Gece ağrısı ve hareket güçlüğüyla karşılaşırsanız, omzunuza dikkat edin

Günümüzde omuz bölgesinde yaşanan ağrı ve hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler farmakolojik olarak artmakta olup, birçok kişide dikkat çekici oranlarda artış. Birçok saatler bilgisayar karşısında tek şekilde çalışmak, hareketsizlik, yanlış duruş ve yaşla beraber oluşan dokuların aşınması, bu artışta büyük payı oynuyor.

Günümüzde siyah saatlerde ortaya çıkan ağrı ve limitat hareket birçok bireyde gözlemleniyor. Bunların yanı sıra bu şikayetler omzunuzda sessiz bir hasarın işareti olabilir; genellikle fazla çalışma ve uygunsuz aktiflik nedeniyle fark edilme durumunda.