Güncel

KAYNAK DHAYeni bir çalışma, çocukların anne karnında ve yaşamın ilk iki yılında şeker alımını azaltmanın, yetişkinlikte diyabet ve hipertansiyona karşı koruma sağlayabileceğini ortaya koyuyor. Bilim adamları, erken yaşlarda şeker alımını sınırlamanın, orta yaşta tip 2 diyabet oranlarında %35, hipertansiyonda ise %20 düşüş ile bağlantılı olduğunu belirledi.Güney Kaliforniya Üniversitesi'nden Tadeja Gracner, anne karnında ve erken çocukluk döneminde nispeten düşük şekerli beslenmenin, onlarca yıl sonra diyabet ve hipertansiyon riskini önemli ölçüde azalttığını söyledi.Araştırmacılar, İngiltere'deki savaş sonrası şeker karnesi uygulamasına dayanarak, karneleme sırasındaki şeker tüketiminin modern beslenme kılavuzlarında belirlenen seviyelerle karşılaştırılabilir olduğunu söyledi. Uzman...

Ajansın paylaştığı kısa bilgiye göre, 12-17 yaş arası gençlerin yaklaşık yarısı Temmuz 2021 ile Aralık 2023 arasında günde 4 saat ve daha fazlasını ekran karşısında geçirdi. %22,8'i ise günde 3 saat ekran karşısında geçirdi. %17,8'i 2 saat, %6,1'i 1 saat ve yalnızca %3'ü ekran karşısında 1 saatten az zaman harcadı. Yazarlar, ergenlerin okul ödevlerine harcanan zaman hariç, tipik bir hafta içi ekran başında geçirdikleri süreyi kendilerinin bildirdiğini belirtti. Aynı dönemde, ekran karşısında günde 4 saat veya daha fazla vakit geçirdiğini bildiren yaklaşık 4 gençten 1'i, önceki iki hafta içinde anksiyete (%27,1) veya depresyon (%25,9) belirtileri yaşadı. Günde 4 saatten az ekran başında kalan ergenlerde anksiyete ve depresyon belirtileri sırasıyla %12,3 ve %9,5 oranında önemli ölçüde az...

KAYNAKİHA Tavas Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr., osteoporozun kemikleri daha kırılgan hale getirdiğini, kalsiyum ve diğer minerallerin kaybı nedeniyle kırık riskini artırdığını söyledi. Mustafa Özer, şunları söyledi: “Osteoporoz, her yıl dünya çapında milyonlarca insanın kemik kırılmasına neden olan yaygın bir sağlık sorunudur. Özellikle 50 yaş üstü kadınlar osteoporoz açısından yüksek risk altındadır. Ülkemizde 2024 yılında yapılan araştırmalara göre 50 yaş üstü kişiler değerlendirildiğinde her üç kadından birinde osteoporoz tespit edilirken, bu oran erkeklerde beşte birdir. Osteoporoz çok yaygın olduğundan erken tanı ve tedavisi büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve gerekli takviyelerle osteoporoz riskinizi azaltabilirsiniz. Özellikle ...

1000'den fazla kişinin katıldığı çalışma, genç yetişkinlerde uzun süre oturmanın kolesterol ve vücut kitle indeksi (BMI) gibi sağlık ölçümlerini nasıl etkilediğini inceleyen ilk çalışmalar arasında yer alıyor. Önceki içerik Sonraki içerik EGZERSİZ YETERLİ DEĞİL Günde yaklaşık 20 dakika orta düzeyde egzersiz yapmak gibi önerilen minimum fiziksel aktivite kurallarına uymak, uyanık olduğunuz saatlerin çoğunu kanepede geçirmenin tehlikelerini dengelemek için yeterli değildi. Psikoloji ve Sinirbilim Bölümü profesörü Chandra Reynolds, "Araştırmamız, erken yetişkinlikte erken yaşlanma riskini azaltmak için gün içinde daha az oturmanın, daha yoğun fiziksel aktivite yapmanın veya her ikisinin bir kombinasyonunun gerekli olabileceğini gösteriyor" dedi. ve Washington Üniversitesi. Da...

Ginko Biloba nedir?Türkiye'de tapınak ağacı olarak da bilinen Ginkgo Biloba ağacı, dünyanın en nadide ve en eşsiz ağaçları arasında yer almakta ve günümüzde varlığını sürdürmektedir. Aynı bitki familyasına ait başka hiçbir türü bulunmayan bu nadide ağaç, bilim dünyasında "yaşayan fosil türlerinin en güzel örneklerinden biri" olarak kabul edilmektedir.Çin ve Japonya topraklarında bulunan Ginkgo Biloba ağacı, uygun yetiştirme koşullarında 20 ila 35 metre arasında boylanabilen, Çin'de ise 50 metreye kadar ulaşabilen özel bir ağaçtır. Yelpaze şeklindeki yaprakları sayesinde pek çok bitkiden rahatlıkla ayırt edilebilen Ginkgo Biloba, tıp dünyasında birçok hastalık için kullanılıyor.Ne için? Basur sorunlarının tedavisine de yardımcı olan bu bitki, belirli mevsimlerde eşsiz meyveler vermekted...

Son zamanlarda "zona" olarak bilinen ve kısaca "zona" olarak adlandırılan cilt hastalığında bir artış olmuştur. Genellikle yaşlıları etkileyen hastalık artık gençleri de etkilemeye başladı. Gençlerde görülme sıklığının arttığını belirten Dr. Çetinkunar, günümüzde gençlerin yaşadığı yüksek düzeydeki stres ve kaygının bağışıklık sistemini baskılayarak virüsün yeniden ortaya çıkmasına neden olduğunu vurguladı. "KALP İLE DE KARIŞABİLİR" Zona hastalığının “su çiçeği” sonrasında görüldüğüne dikkat çeken Dr. Çetinkunar, şöyle konuştu: “Herpes zoster, su çiçeğine benzer şekilde kabarcık, döküntü ve ağrı oluşumuyla kendini gösteren bir hastalıktır. Nedeni Varicella Zoster (VZV) adı verilen bir virüstür. En sık yüz, sırt, karın, göğüs ve leğen kemiği bölgelerinde görülür. Su çiçeği geçirmiş veya a...

Sağlık alanındaki son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorların sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

27 ülkeden yaklaşık 27 bin katılımcının katıldığı INTERSTROKE projesinin bir parçası olan çalışma, bazı içecekler ile felç geçirme olasılığı arasındaki ilişkiyi ortaya koyuyor. Önceki içerik Sonraki içerik Alkolsüz içecekler ve meyve suları Gazlı içeceklerin ve meyve sularının tüketilmesi felç riskini artırabilir. Journal of Stroke dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre günde iki veya daha fazla gazlı içecek tüketen kişilerde felç riski %22 artıyor. KADINLARDA YÜKSEK HASSASİYET Genellikle sağlıklı alternatifler olarak algılanan meyve suyu içecekleri de önemli bir risk oluşturmaktadır. Düzenli olarak günde iki porsiyon meyve suyu tüketenlerin beyin kanaması nedeniyle felç geçirme riski üç kat artıyor. Özellikle kadınların, meyve suyu tüketimiyle bağlantılı olarak bu t...

Sağlık alanındaki son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorların sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Beslenme psikiyatristi ve “Gıdalar Beyninizi Nasıl Etkiler” kitabının yazarı Dr. Uma Naidoo, CBS News'e verdiği röportajda, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı güçlendirmek için diyetinize eklemeniz gereken temel unsurları paylaştı. BİRİNCİ, FİBER "Lif bağırsak sağlığı için son derece önemli ve bunu sebzelerden, meyvelerden, kuruyemişlerden, renkli salatalardan alabileceğiniz gibi serotonin gibi şeyler açısından zengin olan bitter çikolatadan da alabilirsiniz. Aynı zamanda fermente bir gıdadır" dedi. , çikolatanın depresyon üzerindeki etkisinin de araştırıldığını sözlerine ekledi. "13.000'den fazla kişiyi kapsayan toplum temelli bir çalışma, depresyonda %70'ten fazla iyileşme gösterdi" dedi. "Yani bağırsak sağlığınız aynı zamanda zihinsel ve fiziksel sağlığınızdır, ancak aynı zamanda zihin...