Güncel

Kekiğin faydaları nelerdir?  Timus ne için kullanılır?
Güncel

Kekiğin faydaları nelerdir? Timus ne için kullanılır?

Keşfedildiği günden bu yana lezzetiyle bilinen kekik, faydalarıyla son derece kolay ulaşılabilen bitkiler arasında yer alıyor. Farmakolojik tedavilerde, alternatif ilaç adı verilen süreçlerde farklı amaçlarla kullanılan kekiğin, son derece zengin içeriğiyle de birçok soruna çözüm olduğu biliniyor. Tatlı özsu familyasına ait olan ve hoş kokusuyla bilinen kekik aynı zamanda faydalarıyla da bilinen bir bitki olarak da anlatılmıştır. Parfüm sektörü başta olmak üzere birçok sektörde kendine yer bulan kekik, uçucu yağlar açısından da zengin bir içeriğe sahiptir. Çoğunlukla çimenli alanların kenarlarında yetişir. Ayrıca orman kenarlarında ve toprağın sıcak olduğu dağlık veya kayalık bölgelerde yetişen kekik, güneşi sevdiğinden çayırlarda da yetişebilmektedir. Ülkemizde çok sayıda türü ...
Profesör.  Dr. Dinçer: “Sağlıklı beslenme açısından deniz balıkları ile çiftlik balıkları arasında ciddi bir fark yok” – SAĞLIK
Güncel

Profesör. Dr. Dinçer: “Sağlıklı beslenme açısından deniz balıkları ile çiftlik balıkları arasında ciddi bir fark yok” – SAĞLIK

Ege Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi Dekan Yardımcısı ve İşleme Teknolojileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. M. Tolga Dinçer, Türkiye'de kültür ve deniz balıkçılığı, balık yetiştiriciliği ve balık tüketimi hakkında önemli bilgiler verdi. Türkiye'de su ürünleri tüketiminin dünya ortalamasına göre düşük olduğunu belirten Prof. Dr. Dinçer, şöyle konuştu: “Türkiye'de su ürünleri tüketimi bölgeden bölgeye farklılık gösterse de 2023 yılında kişi başına yıllık su ürünleri tüketimi 7 kilogram olarak kaydedildi. Değişen tüketici tercihleri, teknolojik gelişmeler ve artan gelirlerle birlikte su ürünleri tüketimi son 60 yılda önemli ölçüde arttı. 1961 yılında dünya balık tüketimi kişi başına 9 kilogram iken 2020 yılında 20,2 kilograma çıkmıştır. Kişi başına balık ürünleri tüketi...
Sarı kantaron yağının faydaları nelerdir, ne işe yarar?  St. John's wort yağı yüze uygulanabilir mi?
Güncel

Sarı kantaron yağının faydaları nelerdir, ne işe yarar? St. John's wort yağı yüze uygulanabilir mi?

En doğal içeriklerden biri, birçok yerde yetişen ve uzun zaman önce keşfedilen sarı kantarondur. St. John's wort öncelikle yağ formunda kullanılan bir bitkidir ve birçok rahatsızlığa iyi geldiği söylenmektedir. St. John's wort adı verilen bir bitkinin çiçek ve yapraklarından elde edilen St. John's wort yağı, çok sayıda aktif maddeden oluşur. St. John's wort bitkisinin çiçeklerinde ve yapraklarında bol miktarda St. John's wort yağı bulunur. Bu nedenle antioksidanlar, hiperisin, biyoflavonoidler ve hiperforin gibi çeşitli etken maddelerin farklı faydalarından faydalanmayı amaçlayan St. John's wort bitkisinin yağı kullanılmaktadır. Sarı kantaron yağının faydaları nelerdir? Antibakteriyel özelliğe sahip olan sarı kantaron yağının faydaları cilt rahatsızlıklar...
Yaz aylarında cildimizi tehdit eden 8 önemli hata!  – SAĞLIK
Güncel

Yaz aylarında cildimizi tehdit eden 8 önemli hata! – SAĞLIK

Bu aylarda cilt sorunları en sık karşılaşılan sorunlardır. Yaz aylarında cildin yağlanmasının artması nedeniyle sivilceler meydana gelebilir. Güneş ve ultraviyole etkisinden dolayı; Hassas ciltlerde güneş yanığı, yüzde "melazma" adı verilen lekeler ve alerjik döküntüler gelişebilir. Güneşe maruz kalma nedeniyle terleme ve nem sonrası oluşan saç köklerinde iltihaplanmalar ve mantar enfeksiyonları da sık görülür. Güneş ışınlarının etkisiyle cildimiz erken yaşlanmaya başlar. Daha da önemlisi cilt kanserine yakalanma riskini artırır. Ayrıca dünyada ve ülkemizde cilt kanseri görülme sıklığı her geçen yıl artmaktadır. Yaz aylarında cilt sorunlarının ortaya çıkmasında kötü alışkanlıklarımız büyük etken! Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Melody Hammer, Cil...
Dut yaprağının faydaları: Dut yaprağının faydaları nelerdir, ne işe yarar?
Güncel

Dut yaprağının faydaları: Dut yaprağının faydaları nelerdir, ne işe yarar?

Dut hem taze hem de kurutulmuş olarak yenilebilen lezzetli meyvelerden biridir. Ağacından toplanıp kurutulduktan sonra kullanılabilen yaprakları sayesinde şifa verici özelliğiyle de biliniyor. Ancak her yiyecek ve ürün gibi dutun da kurutulmuş veya taze olarak veya dut yapraklarının bilinçsizce ve bir uzmana danışılmadan tüketilmemesi gerekir. Yaz aylarında haziran ve temmuz aylarında olgunlaşmaya başlayan dut yaprakları faydalarıyla bilinse de fazla miktarda tüketilmesi sorunlara yol açabiliyor. Özellikle alerjik reaksiyonları olan kişiler, hamileler, emziren anneler, kronik hastalığı olan kişiler ve ilaç kullanan kişiler mutlaka doktora başvurmalıdır. Dut yaprağının faydaları nelerdir? Lezzetli bir meyve olarak sevilen ve farklı renkleriyle bilinen dut, pek çok rahatsızlığa çö...
Rengarenk ve göz alıcı içeceklere aldanmayın ve çocuğunuzun diş sağlığını riske atmayın!  – SAĞLIK
Güncel

Rengarenk ve göz alıcı içeceklere aldanmayın ve çocuğunuzun diş sağlığını riske atmayın! – SAĞLIK

"Dondurma, milkshake, dondurulmuş gıdalar gibi tanıdık yiyecek ve içeceklere olan talep sıcaklıklara paralel olarak artarken, İngilizce'de inci çayı veya Türkçede bubble tea olarak adlandırılan "bubble tea" gibi soğuk içeceklerden de bahsetmekte fayda var. rengarenk görünümüyle çocukların gönlünü kazandı.” Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dr. Nurgül Demir Bu içeceklerin dişlerde oluşturabileceği olumsuz etkiler konusunda önemli açıklamalarda bulundu. Kabarcık çayın temelinin beyaz veya siyah çay olduğunu belirten Dr. Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dr. Nurgül Demir “Genellikle soğuk veya buzlu olarak içilen balon çayları, çeşitli şuruplar, süt, şeker veya bal ve yiyeceklerde koyulaştırıcı olarak kullanılan tapyoka adı verilen bir tür nişastanın eklenmesiyle hazırlanıyor. Çaya adını veren k...
Hibiskusun faydaları nelerdir?  Hibiskus ne için kullanılır?
Güncel

Hibiskusun faydaları nelerdir? Hibiskus ne için kullanılır?

Hibiscus, birçok rahatsızlığa iyi geldiği bilinen ve gıda olarak da tüketilebilen lezzetli bitkilerden biridir. Tarlalarda kendiliğinden yetişir ve mukus benzeri bir madde içerir. Kazan karası, divangir, ilbik gibi isimlerle de anılmakta ve halk arasında bu isimlerle anılmaktadır. Çay veya yemek olarak kolaylıkla hazırlanabildiği gibi kurutulmuş haliyle salatalara veya yemeklere de eklenebilir. Mor çiçekleri ve uzun yeşil, tüylü sapları olan ebegümeci bitkisi birçok vitamin ve mineral içerir. İçerdiği E, D, C ve A vitaminlerinin yanı sıra çinko, magnezyum, kalsiyum ve potasyum gibi mineraller sayesinde diş etinden cilt problemlerine kadar pek çok farklı problemin çözümünde faydalı olduğu bilinen bir bitkidir. Antiinflamatuar özellikleriyle bilinen ebegümeci bitkisi, çöl toprakl...
Isı dehidrasyona neden olabilir
Güncel

Isı dehidrasyona neden olabilir

KAYNAKCNN TürkiyeAşırı sıcaklar insan sağlığını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar kronik hastaları uyarıyor ve "bol sıvı tüketilmesini" öneriyor.Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Esen detayları şu ifadelerle aktardı;"Aşırı sıcaklardan en çok etkilenen kişiler kalp-damar hastaları, yaşlılar, böbrek hastaları ve tansiyon ilacı kullanan kişilerdir."Tansiyon ilacı kullananların özellikle dikkatli olması tavsiye edilir."Tansiyon ilaçları idrar söktürücü ilaçlar içerdikleri için sıklıkla vücudun sıvı salgılamasına neden olur."SIKLIKLA TÜKETİLEN ÇAY SIVI İHTİYACINI NE KADAR KARŞILAR?“Maalesef çay vücuttan sıvı atılımını arttırdığı için sıcak havalarda çay ve kahve tüketimini düşük tutmanızı öneriyoruz.”Vücudunuzu dengede tutmanın bir diğer yolu da terlemeyi önleyici giysiler giymektir.“Giysilerin te...
Diyabetin Olumsuz Etkilerini Azaltmanın 11 Yolu – SAĞLIK
Güncel

Diyabetin Olumsuz Etkilerini Azaltmanın 11 Yolu – SAĞLIK

Diyabetin yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlarla kontrol altına alınabileceğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, hastalara 11 tavsiyede bulundu:Kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutunDoktorunuzun hedef kan şekeri aralığınızı belirlemesine izin verin ve bu aralığı korumak için çalışın. Kan şekerinizi düzenli olarak kontrol edin ve gerektiğinde diyabet ilaçlarını alın. Sağlıklı yeDiyabet dostu bir beslenme planı, kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutmanıza ve sağlıklı kilonuzu korumanıza yardımcı olur. Yeterli miktarda meyve, sebze ve tam gıda tüketmeye dikkat edin. Yağlı ve işlenmiş gıdalardan kaçının. Düzenli olarak antrenman yapınHaftada en az 150 dakika orta düzeyde egzersiz yapmayı hedefleyin. Düzenli egzersiz; Kan...
“Kara ölüm” tehlikesi: insanlık tarihindeki en ölümcül bakteriyel enfeksiyon!  Bugün hala vakalar yaşanıyor
Güncel

“Kara ölüm” tehlikesi: insanlık tarihindeki en ölümcül bakteriyel enfeksiyon! Bugün hala vakalar yaşanıyor

Son derece nadir görülen bu hastalık günümüzde de varlığını sürdürmektedir. Mart ayında New Mexico'da bir adam hastaneye kaldırıldıktan sonra vebadan öldü ve Şubat ayında Oregon'da bir kişiye evcil kedisinden bulaştığına inanılan hıyarcıklı veba teşhisi konuldu. Kemirgenlerde yaşayan pireler tarafından bulaşan bu hastalığın semptomları genellikle enfeksiyondan bir ila yedi gün sonra ortaya çıkar ve ateş, titreme ve öksürük ile kasık, koltuk altı veya boyundaki hıyarcık adı verilen ağrılı, şişmiş lenf düğümlerini içerir. İLETİM YÖNTEMLERİ İnsanları ve diğer memelileri etkileyen veba, ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre insanlar genellikle patojenik bakteri olan Yersinia pestis'i taşıyan kemirgen pire tarafından ısırıldıktan veya enfekte bir hayvana dokundu...