Faydaları saymakla bitmez ama fazlası zarar verir! Kahve tüketmeden önce bilmeniz gerekenler
Diyetisyen Edanur Teksöz, kahvenin doğru tüketimini, kahvenin faydalarını ve fazla tüketilmesi halinde oluşabilecek zararları anlattı.Artık bu haberi dinleyebilirsiniz. Uygulamayı şimdi indirin!
KAHVENİN SAĞLIĞA FAYDALARI
Kahvenin dünyada yaygın olarak tüketildiğine değinen Dyt, şöyle konuştu: Teksöz, "Kahve, tadı ve aromasının yanı sıra merkezi sinir sistemini uyarıcı etkileri nedeniyle de dünya çapında en çok sevilen ve tüketilen içeceklerin başında geliyor."
Dyt. Teksöz, kahvenin sağlığa faydalarını şöyle sıraladı:
“Karaciğer kanserini ve hastalıklarını azaltır.
Tip 2 diyabet riskini azaltır.
Obezite riskini azaltır, yağ yakımını artırır, vücut yağ oranını azaltır ve tokluk hissi yaratır.
Parkinson hastalığı riskini azaltır.
Demans ve Alzheimer hastalığını azaltma olasılığı vard...