Güncel

Güne enerjik başlamanın yolları – SAĞLIK
Güncel

Güne enerjik başlamanın yolları – SAĞLIK

Başarılı insanların güne erken başladıkları ve belirli bir rutini takip ettikleri sıklıkla söylenir. Sağlıklı yaşam ve konsantrasyon için güne erken başlamanın önemine vurgu yapan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Dahiliye ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Tek tek incelenirse zor olmuyorlar." Profesör. Dr. Nevrez Koylan, sabahları güne enerjik başlamanın yollarını şöyle paylaştı: Her zaman aynı saatte uyanınBu sabah saat 4'te uyanmak anlamına gelmiyor. Uyanma saati ideal olarak güneş doğduktan sonraki saatlerde olmalıdır. Yeterince dinlenmeyen kişi verimsiz ve gergin bir gün geçirecektir. Yeterince dinlendiğiniz bir zamanda uyanmak en iyisidir. Sabah çok erken kalkmanız gerekiyorsa uyku saatiniz buna göre ayarlanmalıdır. Kısa sürede vücudun biyolojik saati bu düzene uyum sağlar. An...
Dehidrasyonun tehlikeli ilk belirtilerine dikkat edin!  Semptomları erken tanımak ciddi sorunları önler
Güncel

Dehidrasyonun tehlikeli ilk belirtilerine dikkat edin! Semptomları erken tanımak ciddi sorunları önler

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Salih Demir, ileri derecede bayılma ve bilinç kaybına neden olan dehidrasyonun yani sıvı kaybının ilk belirtilerini "aşırı susama, ağız ve boğaz kuruluğu, yorgunluk ve halsizlik, vücutta sıvı miktarının azalması" olarak sıraladı. idrar ve koyu renkli idrar" diye konuştu. Belirtileri erken fark etmenin ciddi sağlık sorunlarının önüne geçeceğini vurguladı. Bugünlerde artan sıcaklıklarla birlikte vücudumuzun çok fazla su kaybettiğini ve bu durumun "dehidrasyon" durumuna yol açtığını söyledi. Doktor, dehidrasyonun, vücut gerekenden daha az sıvı emdiğinde veya fazla sıvıyı kaybettiğinde ortaya çıktığını ve bunun ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını söylüyor. Demir, özellikle yaz aylarında sıcaklıkların artmasıyla bu durumun daha sık yaşandığını belirterek; Yete...
Ölümle burun buruna geldi: Baş ağrısıyla gitti, felç oldu, komaya girdi… 'Hayata döndüm'
Güncel

Ölümle burun buruna geldi: Baş ağrısıyla gitti, felç oldu, komaya girdi… 'Hayata döndüm'

Antalya'nın Manavgat ilçesinde yaşayan Görkem Ertürk, iş yerinde rahatsızlanarak kısa süreli görme ve işitme kaybı yaşadı. Hastaneye giden Ertürk'ün ilk muayenesinde herhangi bir hastalık belirtisine rastlanmadı. Ertesi gün vücudunun sol tarafında baş ağrısı ve halsizlik hisseden Ertürk, başka bir hastaneye kaldırıldı. Beyin damarlarında baloncuk olduğundan şüphelenen Ertürk, daha donanımlı bir hastanede tedavi görmesi önerisi üzerine Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne başvurdu. BULMAK NADİRDİR Antalya hastanesine geldiğinde sol tarafını hissedemeyen Görkem Ertürk, acil servisteki ilk müdahalesinin ardından tedaviye alındı. Beyninde kabarcık kalmayan Ertürk, 36 saat sonra felçli kaldı ve yoğun bakım ünitesinde tedavi altına alındı. Yoğun bakımda komada entübe halde...
Yorgunluğa iyi gelir!  Sarı kantaron nedir, ne anlama gelir?  Sarı kantaron çayının faydaları nelerdir ve nasıl hazırlanır?
Güncel

Yorgunluğa iyi gelir! Sarı kantaron nedir, ne anlama gelir? Sarı kantaron çayının faydaları nelerdir ve nasıl hazırlanır?

St. John's wort nedir ve ne anlama gelir?Kılıç otu, Maya otu ve Koyun Otu olarak da bilinen St. John's wort, St. John's wort familyasına ait bir bitki türüdür. Esasen dünyanın birçok yerinde bulunan bir bitkidir.Sarı kantaron çayının faydaları nelerdir?Ruh halinize iyi gelirSarı kantaron çayı uzun yıllardır ruhsal ve psikolojik sorunlara çözüm olarak antidepresan olarak kullanılmaktadır. Sinirleri yatıştırır ve depresyona iyi gelir. Olaylara daha olumlu bir bakış açısıyla bakmanıza ve hemen sinirlenmemenize yardımcı olur.Strese iyi gelirGünümüzde en sık yaşadığımız sorunlardan biri olan stresin hafifletilmesine yardımcı olur. Stresten kaynaklanan kaygı ve uykusuzluk gibi sorunları da giderir.Cilde iyi gelirSt. John's wort çayı hücresel yenileyici özelliklere sahiptir. ...
Neredeyse hayatını kaybediyordu!  Elindeki elektronik sigara bomba gibi patladı
Güncel

Neredeyse hayatını kaybediyordu! Elindeki elektronik sigara bomba gibi patladı

Karşıyaka Mahallesi'ndeki evine gitmek üzere Küçükminare Mahallesi Atatürk Caddesi'ndeki otobüs durağında bekleyen 17 yaşındaki Buğra Türkseven, yanında bulunan elektronik sigarayı içmek istedi. Türkseven'in elindeki elektronik sigara patladı. Çevredeki vatandaşların müdahalesiyle alev alan elektronik sigara söndürüldü. Sağlık ekipleri tarafından hastaneye kaldırılan Türkseven'in tedavisi sürüyor. 1. VE 2. DERECE YANIKLAR VAR Numune Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Dr. Gündüz Akgöl, hastanın yüzünde ve vücudunda yanık şikayetiyle acil servise gittiğini söyledi. Hastanın e-sigarayı iki eliyle tutup ağzına götürürken patladığını aktaran Akgöl, şöyle konuştu: "Acil serviste ilk müdahalenin ardından hastayı yanık ünitesine aldık. Hastanın yüzünde 1. derece, her iki e...
Sıcaklar o hastalığı tetikledi: Vatandaşlar hastaneye gitti!  'Çok bulaşıcı'
Güncel

Sıcaklar o hastalığı tetikledi: Vatandaşlar hastaneye gitti! 'Çok bulaşıcı'

Bakterilerin neden olduğu ve yaz aylarında daha sık görülen bir cilt hastalığı olan impetigo, bazı vatandaşları endişelendiriyor. Vücudunda özellikle ağız ve burun çevresinde, el ve ayaklarında yaralar bulunan ve yaraları bulunan vatandaşlar hastaneye başvuruyor. Hastalık sıcak ve nemli iklimlerde daha sık görülür; Sebebin ciltteki sıyrıklar, çizikler ve çatlakların yanı sıra hijyen koşullarının kötü olmasından kaynaklandığını belirten Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nde görev yapan Dermatoloji Uzmanı Dr. Nurgül Bayram, bu vakayla karşılaşanları uyardı. yakınlarıyla temastan kaçının. YÜKSEK BULAŞICI OLDUĞUNDAN TEMASTAN KAÇINILMASI GEREKİR. Aşınma ya da travma durumunda derinin o bölgesinin temiz tutulması gerektiğini vurgulayan Dermatoloji Uzmanı Dr. Nurg...
İşten uzaktayken kendinizi mutsuz hissediyorsanız dikkat edin!  İşkoliklik hem ruh sağlığını hem de aile yaşamını olumsuz etkiliyor – SAĞLIK
Güncel

İşten uzaktayken kendinizi mutsuz hissediyorsanız dikkat edin! İşkoliklik hem ruh sağlığını hem de aile yaşamını olumsuz etkiliyor – SAĞLIK

Deneyimli klinik psikolog Sedef Koç Bal, işin doğasına göre değil, bireyin doğasına göre şekillenen çalışma temposu söz konusu olduğunda “işkoliklik” kavramının ortaya çıktığını belirterek, şöyle konuştu: “İşkolik bireyler sürekli olarak bir şeylerle meşgul olurlar. Mesai saatleri dışında işle ilgili eylemlerin ya devam etmesi, işiyle ilgili çeşitli faaliyetlerde bulunması ya da işten uzak kaldığı zamanlarda doyumsuz hale gelmesinin kaçınılmaz olumsuzluklar yarattığını vurgulayan Dr. Ruh sağlığına etkileri konusunda uzman klinik psikolog Sedef Koç Bal, duygusal tükenme ve depresyonla karşılaşılabileceği, aile ve sosyal yaşamın da olumsuz etkilenebileceği uyarısında bulundu.Üsküdar Üniversitesi Hastanesi NPİSTANBUL Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, işkolikliğin belirtileri hakkında bil...
Sivrisinek kaynaklı ölümcül virüse dikkat!  Yunanistan'da Batı Nil virüsü paniği: 1 haftada 5 ölüm
Güncel

Sivrisinek kaynaklı ölümcül virüse dikkat! Yunanistan'da Batı Nil virüsü paniği: 1 haftada 5 ölüm

Yunanistan Ulusal Halk Sağlığı Enstitüsü'nden (EODY) yapılan açıklamada, Batı Nil virüsünün 2024 yılında ülkenin farklı yerlerinde 6 kişinin ölümüne neden olduğu belirtildi. Açıklamada bu ölümlerden 5'inin geçen hafta kaydedildiği belirtildi. KİŞİSEL KORUNMANIN ÖNEMİ VURGULANDI Sivrisineklere karşı kişisel korunmanın önemine vurgu yapan uzmanlar, virüsün ağırlıklı olarak Kardiça, Larissa, Trikala, İmathia, Selanik ve Pela'da tespit edildiğinin altını çizdi. (AA)Bu içerik Nilgün Akbıyık tarafından yayınlanmıştır.Önceki içerik Sonraki içerik mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}; if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0'; n.queue=[];t=b...