Güncel

Ayak bileği burkulmasına ne iyi gelir?  Burkulmuş bir ayak bileği nasıl tedavi edilir?  Ayak bileği burkulmasına iyi gelen şeyler
Güncel

Ayak bileği burkulmasına ne iyi gelir? Burkulmuş bir ayak bileği nasıl tedavi edilir? Ayak bileği burkulmasına iyi gelen şeyler

KAYNAKCnnturk.com Bilek burkulması nedir?Ayak bileği eklemi bacak ve ayak bölgesini güçlü bir şekilde birbirine bağlayarak hareketli bir alan oluşturur. Eklem bölgesindeki kemiklere ve esnek liflere uygulanan baskı nedeniyle bu bölgede deformasyon meydana gelebilir. Bu liflerde meydana gelen deformasyona ayak bileği burkulması denir. Ayak bileği burkulmasına ne iyi gelir?Ayak bileği burkulmasından dolayı kırık olduğundan şüpheleniyorsanız bir doktora görünmelisiniz. Bunun dışında hafif veya orta dereceli bir burkulmanız varsa birkaç yöntemi deneyebilirsiniz. Ayak bileği burkulmasına iyi gelen şeyler şunlardır:- Ayak bileği burkulmalarında buz etkili ve basit yöntemlerden biridir. Buz paketi burkulan bölgeye uygulanarak şişlik ve ağrının azalmasına yardımcı olur. - Ayak bileğinizi yü...
Metabolizmanızı Canlandırmanın 7 Etkili Yolu!  – SAĞLIK
Güncel

Metabolizmanızı Canlandırmanın 7 Etkili Yolu! – SAĞLIK

Beslenme alışkanlıklarından fiziksel aktiviteye, sağlık sorunlarından ilaç yan etkilerine, hormonal düzensizliklerden menopoza kadar pek çok faktörün metabolizmayı etkileyerek kilo vermeyi zorlaştırdığını biliyor muydunuz? Acıbadem Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Evrim Demirel “Kişi yaşlandıkça yağ ve kas döngüsünde değişiklikler meydana gelir; Kas yüzdesi azaldıkça yağ yüzdesi artar. Yağ içeriği arttıkça metabolizmamız yavaşlar. Bu nedenle yaşlandıkça kas yüzdemizin daha da düşmemesi için sağlıklı beslenme kurallarına uymalı, düzenli hareket ve egzersizi hayatımıza dahil etmeliyiz. “Düzenli egzersiz ve diyete rağmen hala kilo veremiyorsanız mutlaka bir doktora başvurmalısınız” diyor. Beslenme ve diyet uzmanı Evrim Demirel, altta yatan tıbbi bir sorun olmadığı süre...
Abdi İbrahim ve Onbaşı dijital sağlıkta güçlerini birleştiriyor – SAĞLIK
Güncel

Abdi İbrahim ve Onbaşı dijital sağlıkta güçlerini birleştiriyor – SAĞLIK

Türk ilaç sektörünün 22 yıldır kesintisiz liderliğini sürdüren Abdi İbrahim, yapay zeka destekli bütünsel rehabilitasyon platformu CorPal ile kapsamlı bir iş birliğine girerek hem hastaların hem de sağlık çalışanlarının üst düzey dijital sağlık çözümlerinden faydalanmasını hedefliyor. Bu iş birliği sayesinde uzun süreli takip gerektiren hastalar, zihinsel ve fiziksel rehabilitasyona her zaman, her yerde erişebilecek.TÜRKİYE'NİN İYİLEŞTİRİCİ GÜCÜ Abdi İbrahim, yapay zeka destekli bütünsel rehabilitasyon platformu CorPal ile yaptığı iş birliğiyle dijital sağlık alanında bir ilke imza attı. Abdi İbrahim'in ilaç sektöründeki değer odaklı yaklaşımını ve teknolojideki lider konumunu güçlendiren bu işbirliği, yenilikçi tedavi seçenekleri geliştirmeyi, sağlık hizmetlerini yaygınlaştırm...
Sıcakların artmasıyla birlikte haşere ilaçlama hizmetlerine olan talep de artıyor.  “Kullanılan ilaçların Sağlık Bakanlığı onaylı olmasını sağlamalıyız” – SAĞLIK
Güncel

Sıcakların artmasıyla birlikte haşere ilaçlama hizmetlerine olan talep de artıyor. “Kullanılan ilaçların Sağlık Bakanlığı onaylı olmasını sağlamalıyız” – SAĞLIK

Yaz sıcaklarının gelmesiyle birlikte yaşam alanlarında ve iş yerlerinde haşere ve böcek gibi zararlı canlıların yayılması, haşere ilaçlama hizmetlerine olan talebi artırmaktadır. Pestisit hizmetlerinin çevreye ve insan sağlığına zarar vermemesi gerektiğini vurgulayan Tepe Servis, kullanılan tüm ilaç ve yöntemlerin Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanması ve uluslararası standartlara göre seçilmesi gerektiğini vurguluyor. Özellikle yaz aylarında şantiyelerde ve işyerlerinde sağlıklı ve hijyenik bir alan oluşturmak için ilaçlama hizmetlerine talep artmaktadır. Talep arttıkça sürekliliği sağlayan ve insan sağlığına zarar vermeyen pestisit yöntemlerinin kullanılması önem kazanmaktadır. Profesyonel kişilerce ve yeterli malzemeyle yapılmayan ilaçlama işlemleri, uzun vadede site sakinleri ve...
Medicana Sağlık Grubu yeni hastanesini İstanbul'da açtı
Güncel

Medicana Sağlık Grubu yeni hastanesini İstanbul'da açtı

Medicana Sağlık Grubu yeni hastanesini İstanbul'da açtı. Zincirlikuyu'da 38 bin metrekare alan üzerine inşa edilen hastane, yeni nesil hastane mimarisiyle dikkat çekiyor. "BU HASTANEYİ SAĞLIK SEKTÖRÜNÜN HİZMETİNE KAZANDIRMAKTAN ÇOK MUTLULUK DUYUYORUZ" Birçok branşta 7/24 ayakta tedavi hizmeti verecek hastaneyle ilgili olarak Medicana Sağlık Grubu Yönetim Kurulu Üyesi ve CEO'su Reha Özkaya, şunları söyledi: “Burası şehrin ve kıtaların buluşma noktası. Şehir merkezinde sağlık hizmeti almak isteyen kişilerin sosyal güvenliklerini kullanabilmeleri için sağlık hizmeti sunmak bizim için çok önemli. Bu hastaneyi sağlık sektörüne kazandırmaktan büyük mutluluk duyuyoruz” dedi. "ORGANLAR VE KEMİK İLİKLERİYLE İLGİLİ YURT DIŞINDAN CİDDİ TALEP ALIYORUZ" CEO Reha Özkaya, Medicana Zin...
Nar Suyu Yeşil Çaydan Daha Yüksek Antioksidan Seviyesine Sahiptir – SAĞLIK
Güncel

Nar Suyu Yeşil Çaydan Daha Yüksek Antioksidan Seviyesine Sahiptir – SAĞLIK

Tadı ve tıbbi faydaları nedeniyle dünya çapında popülerliği giderek artan bir meyve olan nar, insanların antibiyotiklere karşı direnç kazanmalarına yardımcı oluyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Derya Eren, şunları söyledi: “Nar suyunda bulunan maddeler hücre yenilenmesini uyararak vücudun direncini artırıyor ve bağışıklığı güçlendiriyor. Folik asit, potasyum, fosfor, demir, C vitamini ve lif içeriği oldukça yüksek olan nar, Japon patent ilaçları arasında yer alan 9 bitkisel gıda arasında yer alıyor. Araştırmalara göre nar suyunun antioksidan aktivitesi yeşil çayınkinden neredeyse 3 kat daha fazla. Bütün bunlara bağlı olarak narın üretim ve tüketimine olan talep de artıyor” dedi. Anadolu Sağlık Merkezi Hastane Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, 100 g...
Sabahları ağzınız kokuyorsa bunlara dikkat edin!  Sigara içmeyin, sağlıklı beslenin ve fiziksel aktivite yapın… – SAĞLIK
Güncel

Sabahları ağzınız kokuyorsa bunlara dikkat edin! Sigara içmeyin, sağlıklı beslenin ve fiziksel aktivite yapın… – SAĞLIK

Ağız diş ve çene radyolojisi uzmanı Dr., diş çürümesi, diş eti hastalığı veya enfeksiyonların da ağızda kötü kokuya neden olabileceğini söylüyor. Öğretmen Üye Baki Meşe "Sinüzit, akciğer enfeksiyonları veya şeker hastalığı gibi bazı sağlık sorunları da ağız kokusunu etkileyebilir." dedi. Ağız kokusunu önlemek için düzenli ağız hijyeni rutinlerinin önemine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Baki Meşe, ayrıca bol su içmek, sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve tütün ürünlerinden uzak durmak gerektiğini vurguladı. Üsküdar Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Radyolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Baki Meşe, sabah ağız kokusunun nedenleri ve önleme yolları hakkında bilgi verdi.Sabahları ağız kokusuna ne sebep olur? Dr., gece boyunca ağızda biriken bakterilerin tükürük üretiminin azalmasına bağlı olarak s...
Tatil dönemlerinde çevre kirliliğine dikkat!  – SAĞLIK
Güncel

Tatil dönemlerinde çevre kirliliğine dikkat! – SAĞLIK

Tatil dönemlerinde artan çevre kirliliğinin yerel ekosistem ve toplum üzerindeki kısa ve uzun vadeli etkilerini değerlendiren Dr. Öğr. Üyesi İnci Karakaş, "Çevreye verilen zarar, turizm faaliyetlerinin uzun vadede aksamasına neden olabilir" dedi. dedi.Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu (SHMYO) Sağlık Bilimleri Enstitüsü Müdür Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi İnci Karakaş, tatil dönemlerinde artan çevre kirliliği ve çevre bilinci konusuna ağırlık verdi.Plajlarda ve açık alanlarda normalden daha fazla çöp varTatil dönemlerinde çevre kirliliğinin artmasının temel nedenlerini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi İnci Karakaş, şunları söyledi: “Bazı tatil illerinde normalden fazla yoğunluk yaşanıyor. Artan insan sayısına bağlı olarak plajların doluluk oranı da artıyor ve açık havada pi...
Güneş koruyucuyu dışarı çıkmadan 20 dakika önce uygulayın ve her iki saatte bir yeniden uygulayın – SAĞLIK
Güncel

Güneş koruyucuyu dışarı çıkmadan 20 dakika önce uygulayın ve her iki saatte bir yeniden uygulayın – SAĞLIK

Yaz aylarında en çok kullanılan ürünlerden biri de şüphesiz güneş koruyuculardır. Güneşin zararlı ışınlarından korunmak ve güneş lekelerinden korunmak için güneş koruyucu kullanmak şarttır. İstinye Üniversitesi (İSU) Dr., bu kremlerin UV ışınlarını tamamen engelleyemediğini söyledi. Öğretmen Ece üyesi Özcan Bülbül, güneş koruyucu kullanımıyla ilgili ipuçları verdi. Dışarı çıkmadan 20 dakika önce güneş kremi sürülmesi gerektiğini belirten Bülbül, "Lekelerden korunmak için en az 30 SPF'li güneş kremi sürmeniz gerekiyor." Yaz aylarında en çok şikayet edilen sorunlardan biri de güneş lekeleridir. Lekelerden korunmanın yolu ise güneş kremi kullanmak ve güneşten korunmak. İstinye Üniversitesi (İSU) Dr. Öğr. Gör. Ece Üyesi Özcan Bülbül, güneş kremlerinin UV ışınlarını tamamen engelley...