Güncel

Yer fıstığı şişmanlatır mı?Kalorisi yer fıstığının türüne göre değişir. Kilo almayı önlemek için yer fıstığı tüketilmesi tavsiye edilir. Sık sık batırılmış veya tuzlanmış yer fıstığı yerseniz kilo alabilirsiniz. Ayrıca antep fıstığı yer fıstığına göre daha yağlı olduğundan uzun vadede kilo alımına neden olabilir. Yer fıstığı şişmanlatır mı?Yer fıstığı günümüzde en çok tüketilen atıştırmalıklardan biridir. Bazıları kalorisi yüksek olduğu için kilo almaya neden olsa da yer fıstığı oldukça sağlıklıdır. Antep fıstığı yağlı olduğu için kilo almaya neden olabilecek bir yer fıstığı türüdür. Spor yapan kişiler genel olarak yer fıstığını kilo aldırmadığı ve uzun süre tok tuttuğu için tercih etmektedir. Besin değeri oldukça yüksektir ve hem diyet yapanlara hem de spor yapanlara tavsiye edilir...

Grip için hangi doktora başvurmalısınız?Grip sağlıklı bir insanda genellikle 1 hafta kadar sürer. Ancak vücut direnci azalmış ve kalp, akciğer gibi kronik hastalıkları olan kişilerde şeker hastalığı aynı zamanda kalp kası iltihabı, beyin iltihabı gibi hastalıklara da neden olur. Özellikle belli bir yaştan sonra kişilerde enfeksiyonlara neden olur. Gribe neden olan virüs öksürme, hapşırma gibi durumlar yoluyla bulaşır. Bazı kişilerde grip çabuk geçer, bazılarında ise daha zordur. Bu nedenle bir hastanenin KBB uzmanına başvurmanızda fayda var.Grip ve soğuk algınlığı ile hangi bölüm ilgilenir?Grip ve soğuk algınlığı belirtileri kişiden kişiye değişir. Özellikle uzun süre istirahatle geçmeyen grip ve soğuk algınlığı durumlarında uzman doktora başvurmanızda fayda var. Grip, soğuk algınlığ...

Hastanede görev yapan kişiler arasında hemşireler oldukça önemlidir. Hastaların tedavi sürecinde serum takılması, enjeksiyon yapılması gibi birçok kısa tıbbi operasyonda doktorun iş yükünün azaltılmasına yardımcı olur. Hemşirelerden hastalık sürecinde tamamen hastanın yanında olan, gerekli ani müdahaleleri uygulayan, tedavi süreçlerinde de hastanın yanında olan kişiler olarak bahsetmek mümkün olacaktır. Hasta gelişmelerini yetkin doktorla paylaşan hemşirelerin rolü çok önemlidir.Hemşirelerin görevleri nelerdir?Hastanede yatan tüm hasta bakımı ve ihtiyaçlarının titizlikle değerlendirilmesi ve planlanmasıTestlere hazırlanma sürecinde hastalara yardımcı olmak ve ameliyat olacak hastaların dikkat etmesi gereken konular hakkında bilgi vermek.İlaçları ve serumları doğru ve zamanında uygulayın...

Tasarım Alüminyum Radyatörler: Isıtma Çözümlerinde Estetik Dokunuşlar   Isıtma sistemleri artık sadece bir ihtiyaç değil, aynı zamanda iç mekânın tasarımını tamamlayan Tasarım unsurlar haline geldi. Bu bağlamda, Tasarım alüminyum radyatörler, estetik açıdan göz alıcı ve işlevsel bir seçenek sunar. Geleneksel döküm radyatörlerin aksine, alüminyumun hafifliği ve işlenebilirliği sayesinde çeşitli tasarım ve şekillerde üretilebilirler. Bu radyatörler, modern iç mekânlarla mükemmel bir uyum sağlayarak estetik bir şıklık sunar.   Tasarım Alüminyum Radyatörlerin en büyük avantajlarından biri, yüksek ısı iletkenliği ve hızlı ısınma özellikleridir. Bu sayede, odanın istenilen sıcaklığa daha hızlı bir şekilde ulaşması sağlanır. Ayrıca, alüminyumun dayanıklılığı ve paslanmaz özell...

Hormon testi nedir ve nasıl yapılır? Hormon testi yaptırarak hastalıkları daha kolay teşhis edebilirsiniz. Kanda belirli parametre değerlerinin ölçülmesiyle çeşitli hastalıkların tanısı konulabilmektedir. Hormonlar endokrin bezlerden salgılandığı ve kanda bulunduğu bilinen maddelerdir.Hormonlar organların düzgün çalışmasını ve bakımını sağlayan maddeler olarak ifade edilebilir. Vücuttaki tüm hormonlar farklı süreçlerden sorumludur. Vücuttaki hormonal denge bozulursa birçok organ görevini gerektiği gibi yerine getiremez. Bu durumda çeşitli hastalıklar ortaya çıkabilir.Hastalıkların tedavi edilebilmesi için teşhis edilmesi büyük önem taşımaktadır. Bu durumlarda öncelikle hormon değerlerinin ölçülmesi gerekir. Hastadan alınan kanda bulunan çeşitli değerlerin detaylı olarak incelenm...

İdrar yolu enfeksiyonu için hangi doktora başvurmalısınız? Eğer idrar yolu enfeksiyonu problemi yaşıyorsanız bir ürologdan randevu alıp muayene olmalısınız. Üroloji bölümünün bulunmadığı veya acil muayene yapılmasının gerekli olduğu durumlarda yetkili bölüm dahiliye bölümüdür. İdrar yolu enfeksiyonları hangi bölümde tedavi edilir? Boşaltım sistemi ile ilgili hastalıklar kamu ve özel hastanelerde “Üroloji” bölümünün çalıştığı bir alandır. Ancak enfeksiyonun ilerlediği, böbreklerin artık enfekte olduğu ve ileri düzeyde bir sorun tespit edildiği durumlarda Üroloji ve Dahiliye bölümleri ortak çalışır. İdrar yolu enfeksiyonunun belirtileri nelerdir?Sık idrara çıkma isteğiHasta idrar çıkmamasına rağmen mesanenin dolu olduğunu hissederİdrar yaparken yanmakanlı idrarEğilirken, zıplarken ve...

Yabani zeytin çekirdeği tozu nedir ve ne için kullanılır?Zeytin meyvesinin içinde hurma benzeri bir tohum olan zeytin çekirdeği tozuna zeytin çekirdeği tozu denir. Anadolu'da alternatif tıpta kullanılan zeytin çekirdeği tozu aynı zamanda birçok hastalığın önlenmesinde de kullanılmaktadır. Diğer meyve tohumlarından farklı kılan özelliği ise zeytin çekirdeği tozunun öğütülerek tüketilmesidir.Öğütülmüş zeytin çekirdeği tozunun yoğurt ve bal ile karıştırılarak tüketilmesi tavsiye edilir. Birçok vitamin içeren zeytin çekirdeği tozu bağırsak problemlerini önler ve sindirim sistemine destek olur. İç hastalıklara da iyi gelen zeytin çekirdeği tozu aynı zamanda öksürük ve grip enfeksiyonlarını da önler.İshali önleyici özelliği de bulunan zeytin çekirdeği tozu eklem ağrılarına karşı da o...

İncir şişmanlatır mı?İncir çok fazla şeker içerir. Bu nedenle porsiyonları kontrol ederek tüketmeniz faydalı olacaktır. Bu şekilde tüketildiğinde kilo aldırmaz, aksine kilo vermenize yardımcı olur. İçerdiği lif sayesinde oldukça faydalıdır. Bağırsakların düzenli ve hızlı çalışmasını sağlayacaktır.Bir incirin ortalama 50 kalorisi vardır. Diyet yapanlar ortalama 2 adet incir tüketebilirler. Çok fazla incir yemek kilo almanıza neden olabilir. Ancak porsiyonlarınızı kontrol ederek tüketmeniz kilo vermenize yardımcı olacaktır.İncir şişmanlatır mı?İncir büyük miktarda şeker içerir. Bu şeker kilo alımına neden olabilir. Bu nedenle diyet uygulayan ve kilosuna dikkat eden kişilerin incirleri dikkatli tüketmeleri gerekmektedir. Diyette özellikle kuru incir tüketilebilir.Kilo almak isteyen ...

KAYNAKCnnturk.comBunlar arasında ıspanak, brokoli, pazı, domates, bezelye, et ürünleri, süt ve süt ürünleri, çilek gibi pek çok meyve çeşidi öne çıkıyor. Vücuttaki K vitamini eksikliğini dengeli tüketerek dengeleyebilirsiniz.Hangi besinler K vitamini içerir?K vitamini içeren birçok besin var. Bu konuda meyve ve sebzelerin yanı sıra et ve süt ürünleri gibi birçok seçenek de ön plana çıkıyor. Özellikle kanın pıhtılaşmasında ve kanamanın önlenmesinde önemli bir role sahip olduğu söylenebilir. Bu nedenle K vitamini içeren besinlerin yeterli miktarda ve dengeli tüketilmesi gerekmektedir.- Ispanak, pazı, brokoli, karnabahar, pazı, kekik, kuşkonmaz, bezelye, lahana, domates, fesleğen gibi birçok sebze türü- Et ürünleri- Süt Ürünleri- Yumurta- Sakatat türleri- Nar, böğürtlen, kivi, çilek ve inc...

B12 vitamini ne işe yarar?Suda çözünen vitaminlerden biri olan B12 insan sağlığı açısından son derece önemlidir. Vücut tarafından üretilmeyen B12 vitamini, sağlıklı sinir dokusu için kırmızı kan hücreleri üretir. Vücutta depolanma oranı oldukça düşüktür. B12 içeren ürünler çok uzun süre saklanmamalı ve pişme süresi detaylarına dikkat edilmelidir. B12 içeren ürünler uzun süre saklandığında veya sıcaklığı artırıldığında içerdikleri B12 vitamini özelliğini kaybeder.Birçok kişi bu vitaminin ne işe yaradığını merak ediyor ve araştırma yapıyor. Bu vitamin türü vücudun fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için büyük önem taşımaktadır. Çok önemli fonksiyonları olan bir vitamin türüdür. B12 vitamini bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi açısından büyük önem taşıyor. Protein metabolizmas...