Güncel

Balık kaliteli protein ve Omega-3 kaynağıdır… – SAĞLIK
Güncel

Balık kaliteli protein ve Omega-3 kaynağıdır… – SAĞLIK

Balıkçılık sezonu 1 Eylül'de açılıyor. Balık eti tüketiminin her yaş için pek çok faydası olduğunu belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Müdürü Prof. Dr. M. Emel Alphan, balık yağında bulunan Omega-3 doymamış yağ asitlerinin, kardiyovasküler hastalık riskini azaltır. Balıklarda bulunan Omega-3 yağ asitleri çocukluk döneminde beyin hücrelerinin ve retinanın gelişimini destekler. Göz sağlığına da faydalı olan Omega-3 yağ asitleri, retina sağlığının korunmasından, kemiklerdeki kalsiyum birikimine, demans ve Alzheimer riskinin ortadan kaldırılmasına kadar geniş bir yelpazede önemli katkılar sağlıyor. Ülkemizde Omega-3'ün başlıca balık kaynakları levrek ve çipuradır.İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Pro...
Her yıl dolup taşıyor! Türkiye'nin her yerinden geliyorlar, kumda şifa buluyorlar… Yoğun ilgi var.
Güncel

Her yıl dolup taşıyor! Türkiye'nin her yerinden geliyorlar, kumda şifa buluyorlar… Yoğun ilgi var.

İlçe merkezinde yer alan, deniz kıyısından yaklaşık 100 metre kadar uzanan ve ana karaya bir köprüyle bağlanan plaj, sahilde küçük bir göl oluşturuyor. Şifalı olduğuna inanılan Kum Adası, her yıl özellikle 25-30 Ağustos tarihleri ​​arasında romatizmal hastalıkları olan kişiler tarafından büyük ilgi görüyor. AĞUSTOS AYINDA DOLU Çanakkaleli 68 yaşındaki Hikmet Topaloğlu, pandemi döneminden önce her yıl ağustos ayında Kum Adası'na geldiğini söyledi. Bölgenin çok eski bir tarihe sahip olduğunu anlatan Topaloğlu, rahatsızlığı nedeniyle her yıl ağustos ayının son haftasında Kum Adası'na gelerek bacaklarını şifalı olduğu söylenen kuma gömdüğünü söyledi. KUM ADASINDA ŞİFA BULUN 70 yaşındaki Seyfullah Akçay da 15 yıldır geldiği Kum Adası'nda şifa bulduğunu, 5-6 aydır bacaklarında hi...
Bilgisayar ve tablet gibi dijital ekranların kapatılması göz sağlığını olumsuz etkiliyor – SAĞLIK
Güncel

Bilgisayar ve tablet gibi dijital ekranların kapatılması göz sağlığını olumsuz etkiliyor – SAĞLIK

Giderek dijitalleşen dünyada göz sağlığını korumak giderek önem kazanıyor. Göz sağlığını etkileyen faktörlerden biri de bilgisayar, tablet gibi dijital ekranların yakınlığıdır. İstinye Üniversitesi (İSU) Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Doktoru, 7'den 70'e herkesin dikkat etmesi gereken göz sağlığının nasıl korunması gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunuyor. Öğretmen Üyesi Elvan Yalçın, "Özellikle A ve B2 vitaminlerini içeren besinler göz sağlığımızı koruyor, gözlerimizi güçlendiriyor."Teknolojiyle birlikte göz sağlığınızı korumak daha da önemli hale geldi. Çünkü göz sağlığını en çok etkileyen faktörlerden biri bilgisayar, tablet gibi yakın dijital ekranlardır. İstinye Üniversitesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Elvan Yalçın, göz sağlığını korurken nelere dikkat...
'Ciddi riskler taşıyor' Uzman açıklıyor: Tuzla ilgili yaygın yanlış inanışlara dikkat!
Güncel

'Ciddi riskler taşıyor' Uzman açıklıyor: Tuzla ilgili yaygın yanlış inanışlara dikkat!

Çankırı Karatekin Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü, Doç. Dr. Hüdayi Ercoşkun, tuz tüketimine ilişkin yaygın yanlış inanışlar hakkında bilgi verdi. Tuz seçerken dikkat edilmesi gereken kalite kriterleri hakkında tavsiyede bulunan Ercoşlun, tuzun vücudun demir, kalsiyum ve selenyum ihtiyacını karşılayamayacağını da yalanladı. Ercoşkun, tuz seçerken dikkat edilmesi gereken kriterin saflık ve temizlik olduğunu söyledi. "TUZUN BU KADAR MİNERAL İÇERMESİ MÜMKÜN DEĞİL" Doç. Dr., tuzda işlevleri kabul edilen 25 mineralin bulunduğunu ve araştırmaların sürdüğünü söyledi. Dr. Ercoşkun, şunları söyledi: “Kaya tuzunda 80’den fazla mineralin olduğu iddia ediliyor. Ancak beyan edilen bu minerallerin çoğu insanlar için ciddi risk oluşturan minerallerdir. Kalsiyum, magnezyum, ...
Uzman uyardı! Yaşa bağlı olarak nörolojik bayılma riski artabilir! – SAĞLIK
Güncel

Uzman uyardı! Yaşa bağlı olarak nörolojik bayılma riski artabilir! – SAĞLIK

Nörolog Dr., yapılan araştırmalara göre kadınlarda senkop riskinin biraz daha fazla olduğunu söyledi. Celal Şalçini: “Senkop sıklığı yaşla birlikte artabilir ve özellikle ileri yaşlarda daha sık rastlanabilir.” dedi. Dr. ayrıca senkop tanısı koymak için kapsamlı bir muayene ve çeşitli tetkiklerin gerekli olduğunu ifade etti. Celal Şalçini, tedavi seçeneklerinin yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar, kalp pili gibi cihazların kullanımı ve bazı durumlarda ameliyatı içerebileceğini söyledi.Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL hastanesi nöroloğu Dr. Celal Şalçini, senkop adı verilen nörolojik bayılma hakkında bilgiler paylaştı.Nörolojik bayılma ileri yaşlarda daha sık görülür.Nörolog Dr., nörolojik bayılmanın ya da senkopun, beyne yeterli oksijen gitmediğinde ortaya çıkan geçici bilinç kaybı olduğu...
Uzmanlar uyarıyor: Bu belirtileri göz ardı etmeyin! “Kanserin 4. evre hastası var”
Güncel

Uzmanlar uyarıyor: Bu belirtileri göz ardı etmeyin! “Kanserin 4. evre hastası var”

Her yıl dünya çapında pek çok kişiye kanser teşhisi konulsa da ölüm oranı da dikkat çekiyor. Uzmanlar, kansere neden olan faktörler hakkında bilgi vererek erken teşhisin önemini her fırsatta vurguluyor. Silivri Devlet Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü'nden Op. Kanser türleri hakkında konuşan Dr. Sinan Sayır, erken teşhis ve tarama programlarının önemine dikkat çekti. Op Dr Sayır, sigaranın birçok kanserin başlıca nedeni olduğunu ve insanların şikayetlerine kulak vermesi gerektiğini söyledi. "SİGARA BİRÇOK KANSERDE EN ÖNEMLİ FAKTÖRLERDEN BİRİDİR" Genel Cerrahi Uzmanı Op. Kanserde erken teşhisin büyük önem taşıdığını vurguluyor. Dr Sinan Sayır, şunları söyledi: “Kansere neden olan genetik faktörlerin yanı sıra obezite başta olmak üzere birçok çevresel faktör de var. Akciğer ve mesane kans...
Ancak yaz aylarında aşık olma eğilimi artıyor! Yaz aşkları kısa ömürlüdür… – SAĞLIK
Güncel

Ancak yaz aylarında aşık olma eğilimi artıyor! Yaz aşkları kısa ömürlüdür… – SAĞLIK

Deneyimli klinik psikolog Özgenur Taşkın, güneş ışığına maruz kalmanın uykumuzu kontrol eden, kendimizi daha uyanık ve enerjik hissetmemizi sağlayan melatonin üretimini düzenlediğini söyledi. "Yüksek düzeyde serotonin aynı zamanda genel ruh halimizi de iyileştiriyor ve bizi daha pozitif, enerjik ve girişken yapıyor. Bu duygusal esenlik, yeni insanlarla tanışma ve romantik ilişkiler kurma eğilimimizi artırabilir." dedi. Uzman klinik psikolog Özgenur Taşkın da yaz aşklarının genellikle kısa süreli olmasının nedenlerine değinerek, şunları söyledi: “Yaz aşkları genellikle eğlenmeye ve anın tadını çıkarmaya odaklıdır. "Bu tür ilişkiler, derin, uzun vadeli bağların yaratılmasından ziyade geçici bir heyecan ve mutluluk arayışıyla şekilleniyor." açıklamayı yaptı.Üsküdar Üniversitesi Hastanesi NP...