Güncel

KAYNAKİHADahiliye Uzmanı Doç. Dr., Ramazan ayında öğün sayısı ikiye düşse de günlük protein, vitamin ve mineral oranının değişmemesi gerektiğine dikkat çekiyor. Ömer Akyürek, “Yeterli ve dengeli beslenmek için günün oruç olmayan kısmında en az 2 öğünü tamamlamak ve sahur öğününü atlamamak gerekiyor” dedi.Doç. Sıvı-elektrolit dengesinin korunması için iftar-sahur arasındaki dönemde yeterli sıvı alımının tamamlanması gerektiğini söyledi. Ömer Akyürek, şunları söyledi: ''Ramazan ayında sıvı ihtiyacınızı da karşılayacak ayran, taze sıkılmış meyve ve sebze suları, soda vb.'nin yanı sıra günde ortalama en az 2-2,5 litre su içmelisiniz. . Aşağıdaki gibi içeceklerin tüketilmesi tavsiye edilir: Tek seferde çok miktarda su tüketilmemesi, aralıklı olarak 2-2,5 litre su tüketilmesi tav...

Türk Epilepsi Derneği ve Abdi İbrahim, 26 Mart Dünya Epilepsi Farkındalık Günü kapsamında İstanbul Maslak'ta etkinlik düzenledi. Türk ilaç sektörünün lideri Abdi İbrahim'in koşulsuz katkılarıyla gerçekleştirilen "Bugün epilepsiden bahsedelim - Epilepsi korktuğunuz gibi değil" temalı etkinlikte, toplumdaki epilepsi konusundaki yanılgılar ve önyargılar ele alındı. Özellikle epilepsi hastalarının da çalışabileceği kaydedildi. Epilepsi, dünya nüfusunun yaklaşık %1'ini etkileyen, kısa süreli beyin fonksiyon bozukluklarından kaynaklanan, tedavi edilebilir bir beyin hastalığıdır. Epilepsi hastası bireyler doktorlarının önerdiği tedaviye uydukları sürece nöbetleri kontrol altına alınabilmekte ve günlük yaşamlarına devam edebilmektedir. Ancak epilepsiyle ilgili yanlış inanışlar top...

Hatmi çiçeği faydaları açısından önemli bir bitki türü olarak bilinmektedir. Bilimsel adı Althaea officinalis olan bu bitkinin çay formu yaygın olarak tercih edilmektedir. Çay formunun yanı sıra yağ, krema ve sirke formunda da mevcuttur. Sağlık için önemli olan vitamin ve mineralleri bünyesinde barındıran hatmi çiçeği, çeşitli rahatsızlıkların hafifletilmesinde etkin rol oynuyor. Yüzyıllardır tıbbi olarak kullanılan bitki türlerinden biridir. Hatmi çiçeğinin faydaları nelerdir? Hatmi çiçeği, pek çok farklı kullanım alanı ve sağlık açısından çeşitli faydaları bulunan şifalı bitki türlerinden biridir. Bu noktada ebegümeci çiçeği ile hatmi çiçeğinin aynı şey olup olmadığı sorusu akla gelebilir. Ebegümeci çiçeği; Deve pembesi, hatmi pembesi gibi isimlerle anılmasının yanı sıra ebegüme...

KAYNAKİHAEndokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Hulusi Atmaca ise Ramazan ayında oruç ve diyabet hakkında bilgiler verdi. Diyabetin genel olarak kan şekerinin çok yükselebildiği bir hastalık olarak bilinmesine rağmen gerçek hayatta kan şekerinde yaşamı tehdit edebilecek anormal artışlara ve/veya anormal düşüşlere neden olabileceğini söyleyen Prof. Dr. Mehmet Hulusi Atmaca, “Bu bakımdan şeker hastalığı kan şekerinin dengesiz hale gelmesiyle ortaya çıkan bir hastalıktır. Diyabeti olmayan sağlıklı bireylerde beslenme dengesizliklerine rağmen kan şekeri normal sınırlarda kalabiliyorken, diyabetik bireylerde pankreasın salgıladığı insülinin yetersiz olması nedeniyle bu denge sağlanamıyor. "Dolayısıyla uzun süreli açlıklarda kan şekerinin düşük olması kan şekerinin...

Diş eti hastalığı ve diş çürüğü gibi sorunların yaşla birlikte arttığına dikkat çeken uzmanlar, bu sorunların tedavi edilmediği takdirde diş kayıplarına yol açabileceğini söylüyor.Protetik diş hekimliği uzmanı Prof., diş eti hastalıklarının diş kayıplarının en önemli nedenlerinden biri olduğunu söyledi. Dr. İbrahim Berk Bellaz: "Yaşlıların ağız ve diş sağlığının korunması genel sağlık ve yaşam kalitesi açısından oldukça önemli." Dedi.Üsküdar Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Protetik Diş Tedavisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İbrahim Berk Bellaz, Yaşlanma sürecinde ağız ve diş sağlığının nasıl etkilendiği konusunda bilgiler verildi. “Diş eti hastalığı ve diş çürüğü tedavi edilmezse diş kaybına yol açabilir.”Diş eti hastalığı ve diş çürüğü gibi sorunların yaşla birlikte arttığını vu...

Ağız ve diş sağlığı uzmanı Dr. Eylül Mercan Arslan, Ramazan ayında karşılaşılabilecek diş sorunlarına ilişkin açıklamalarda bulundu. Dt.Arslan, Ramazan ayında diş sağlığı sorunlarının artmasının nedenlerine ve bu sorunları önleme yöntemlerine dikkat çekti. Ramazan ayında su tüketiminin azalmasının diş problemlerini artırabileceğini belirten Dt. Arslan, şöyle konuştu: "Tükürüğümüz ağzı yıkayarak antibakteriyel bir savunma sağlıyor. Ramazan ayında su tüketiminin azalması nedeniyle tükürüğümüzün bunu yerine getirme yeteneğinde azalma oluyor. Bu da diş çürümesi, diş eti sorunları ve ağız kokusu gibi istenmeyen sorunlara neden olabiliyor. Ayrıca Ramazan ayında tatlıların tüketiminin artması da "Kahve ve çay tüketiminin artması bu sorunları tetikleyebiliyor" dedi. ÇAY VE KAHVE TÜKETİMİ AZALTI...

KAYNAKİHAFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Diz ağrısının birçok nedeni olduğunu söylüyor. Mehmet Emin Aydın açıklamalarda bulundu. Diz ağrısının hemen hemen her yaş grubunda ortaya çıkabileceğini belirten Dr. Mehmet Emin Aydın, "Diz ağrısı yaş gruplarına göre değişmekle birlikte dizde kireçlenme, menisküs yırtıkları, bağ yırtıkları, kıkırdak yumuşaması, romatizmal gibi pek çok nedeni vardır. En fazla yükü taşıyan eklemlerden biri olduğu için dizde meydana gelen sorunları erken dönemde tespit etmezsek ve tedavi etmezsek bu sorunlar ilerleme eğilimi gösterir. Erken aşamada fizik tedavi, dizlik, egzersiz, PRP, kortizon, ozon, kök hücre gibi enjeksiyon tedavileri ile çok önemli sonuçlar elde edebiliyoruz. Maalesef bu hastalıklar ilerlediğinde vatandaşların ameliyata ihtiyacı olabiliy...

Baharla birlikte alerji mevsimi de geliyor. Bahar alerjisinin, Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi kulak burun boğaz hastalıkları uzmanı ve bitki polenlerine duyarlı kişilerde geliştirilen bir tür bağışıklık reaksiyonu olduğunu belirten Prof. Dr. Ziya Saltürk, şöyle konuştu: “Bahar alerjisi çocuklarda genellikle 2 yaşından sonra başlıyor. Okul ve ergenlik döneminde daha sık görülür. Alerjinin en belirgin belirtileri solunum yollarında, özellikle de ilk giriş noktası olan burunda kaşıntı ve hapşırmadır. Astım gibi göğüs hastalıkları yaşayanların bahar alerjisine özellikle dikkat etmesi gerekiyor. "Boğazın şişmesi, yutağın tıkanması gibi belirtilerin ciddi olması durumunda en yakın acil servise başvurmalısınız" dedi.Türkiye'de yapılan araştırmalar genel olarak alerjinin çimen, yabani ...

Kiraz birçok insanın sevdiği bir yaz meyvesi türüdür. Çoğunlukla koyu kırmızı renkte görülen bu meyvenin şekli yuvarlaktır. Antioksidanlar ve çeşitli vitaminler açısından zengin olan kiraz, aynı zamanda önemli mineralleri de içerir. Faydaları nedeniyle en çok tüketilen meyvelerin başında gelen kiraz, çeşitli rahatsızlıkların giderilmesinde etkin rol oynuyor. Kirazın faydaları nelerdir? Kiraz sarı, kırmızı, beyaz gibi çeşitli renklere sahip, insan sağlığı açısından önemli vitamin ve mineralleri bünyesinde barındıran bir meyve türüdür. Kiraz bol miktarda C vitamini içermesine rağmen aynı zamanda A vitamini, K vitamini ve B vitamini gibi vitaminleri de içerir. Ayrıca manganez, magnezyum, bakır ve potasyum gibi çeşitli vitaminleri de içerir. Ayrıca melatonin adı verilen uyku ile ilgili ...

KAYNAKİHAİç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol orucun sağlık açısından faydalarına ilişkin açıklamalarda bulundu. Uzmanlar, Ramazan ayının sağlığa iki açıdan faydalı olduğunun bilimsel olarak kanıtlandığını söyledi. Dr. Akyol, şunları söyledi: “Birincisi sindirim sistemi ve fiziksel katkıları, diğeri ise insan psikolojisine olan faydalarıdır. Oruç sırasında depolanan yağlar vücudun yağ hücreleri aracılığıyla yakılır. Sağlıklı kilo kaybı, depolanan yağların yakılmasıyla gerçekleşir. Ancak sahurda ve iftarda düşük kalorili beslenmeyle bu sağlanabilir. Şu ana kadar yapılan bilimsel araştırmalar oruç ile insülin sağlığı arasındaki ilişkiyi ortaya koyuyor. "Araştırmalar, oruç sırasında hücrelerin kandan daha fazla glikoz alması konusunda uyarılar gönderdiğini, bunun da insülin sağlığı...