Güncel

Zaman zaman trafik ihlallerine ve trafik sıkışıklığına öfke duyabiliriz. Bazen yoğun bir iş gününün ardından saatlerce trafikte sıkışıp kaldığımızda buna açlık, susuzluk, yorgunluk gibi fizyolojik ihtiyaçlar da eklenince öfkemiz kontrol edilemez bir hal alabiliyor. Bu gibi durumlarda öfkenin ardındaki nedenlere dikkat çeken psikolog Rabia Yavuz şöyle devam ediyor:“Trafikte öfkelendiğimizde, acıktığımızda, susadığımızda, yorulduğumuzda neden öfkelendiğimizi düşünmeli ve öfkemizin ardındaki nedenlere bakmalıyız. Çünkü o andaki öfkenin arkasında karşılanmayan bir ihtiyaçtan fazlasının yattığını görmek önemli.Örneğin birisi trafik kurallarını ihlal ediyorsa aynı ihlali sizin de yapabileceğinizi unutmamalısınız. Böyle bir duruma kızmadan önce olaya nasıl baktığımız önemli. Böyle bir durumd...

Misvak, Güney Asya ve Orta Doğu gibi bölgelerde yaygın olarak yetişen Misvak ağacının bir bitki dalıdır. Bu doğal ahşap parçası, sağlığınız için çok iyi olan birçok önemli mineral ve bileşen içerir. Misvakın faydaları hadislerde de yer almaktadır. Hem din hem de sağlık açısından önemli olan misvakın doğru kullanılması gerekmektedir. Misvakın faydaları nelerdir? Misvak'ın insan sağlığına önemli yararları ve etkileri vardır. Bu noktada misvakın faydaları nelerdir sorusu akla gelebilir. Misvak hakkında birçok önemli bilimsel çalışma yapılmıştır. Yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda ağacın bu dalının sağlık açısından birçok faydası olduğu kanıtlanmıştır. Misvakta ağız ve diş sağlığı açısından çok önemli bileşenler bulunmaktadır. Salvadora persica ağacının dalları olarak bilinen...

Manik ve depresif dönemleri kapsayan bipolar duygudurum bozukluğunun toplumun yaklaşık yüzde 1'inde bulunduğunu belirten uzmanlar, hastalığın ortaya çıkmasında genetik risk faktörlerinin çok yüksek olduğunu söylüyor.Psikiyatrist Dr., bipolar bozukluğu olan bireylerin yaklaşık 2/3'ünün ailesinde bipolar bozukluk öyküsü bulunduğunu belirtti. Erman Şentürk, geçmişte yaşanan stresli olayların, ekonomik sorunların, aile sorunlarının, sosyal sorunların ya da bazı fiziksel ya da cinsel travmaların da bipolar bozukluğa neden olabileceğini söyledi.Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatrist Dr. Erman Şentürk, 30 Mart Dünya Bipolar Günü nedeniyle yaptığı açıklamada bipolar bozukluğu değerlendirerek ailelere yönelik uyarı ve önerilerini sıraladı.Kadın ve erk...

Ünlü profesör Canan Karatay, sağlık ve hastalık konusundaki açıklamalarıyla adından söz ettiriyor. Fit görünümüyle dikkat çeken 80 yaşındaki Karatay, YouTube platformundaki Sözcü programına konuk oldu. Uyarı: "Karadenizliler bana kızmasın" Özellikle Doğu Karadeniz'de sıklıkla tüketilen balıklarla ilgili şaşırtıcı bir açıklama yapan Karatay, unlanmış ve kızartılmış balıkların kanserojen madde içerdiğini anlattı. KIRMIZI ET HAZIRLANMA ŞEKLİNE BAĞLI OLARAK KANSEROJEN OLUR. Kırmızı etin hazırlanma şekline göre kanserojen olduğunu belirten Prof. Kanser dolu maddelerle yıkanmış, yağlanmış. Bizim kırmızı etlerimiz aynı değil." Onları hazırlama şeklimiz bile aynı değil. Yani bizim mangallarımızda bile kullanılmıyorlar. "Tükettiğimiz kırmızı etler en çok sevdiğimiz kuzu, kıyma, keçi g...

KAYNAKİHAKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Selahattin Kumru, bebeğin plasentasının gelişimini tamamlamadan koruyucu önlemlerin alınmasının büyük önem taşıdığını, koruyucu yaklaşımlara hamileliğin ilk haftalarından itibaren başlanmasının başarıyı etkilediğini belirterek, anne adayına ipuçları verdi. anneler veya anne olmayı düşünen kadınlar.Kumru, hastalığın seyrini şöyle anlatıyor: “Preeklampsi, gebeliğin ikinci yarısında yani 20. haftadan sonra ortaya çıkan, hem annenin hem de bebeğin hayatını riske atan bir hastalıktır. 100 yılı aşkın süredir bilinmesine rağmen neden oluştuğu tam olarak ortaya konamamıştır. Ancak preeklampsinin, bebeğin eşinin (plasenta) rahim duvarındaki konumu normalden kötü olduğunda ortaya çıktığı gösterilmiştir. "Bu durum annenin vücudundaki tüm damarl...

Bebeğin düzensiz uyku alışkanlığının bebeğin uyku düzenini olumsuz etkilediğini söyleyen uzmanlar, aşırı ışık, duygusal sorunlar ve fiziksel bozuklukların bebeğin uykusunu etkileyebileceğini söylüyor. Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, aşırı ekran kullanımı ve düzensiz beslenmenin de uyku kalitesini olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekerek, şöyle konuştu: "Aşırı bilgisayar ve telefon kullanımı uykuyu olumsuz etkiliyor, işe gitmeden en az bir saat önce ekrandan ayrılmak gerekiyor. uyumak". Dedi.Üsküdar Üniversitesi Hastanesi NPİSTANBUL Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, bu yıl 15 Mart'a denk gelen "Dünya Uyku Günü" dolayısıyla çocuklarda uyku bozuklukları konusunu değerlendirdi.Bir çocuğun yaşına bağlı olarak ne kadar uykuya ihtiyacı vardır?Deneyimli klinik psikolog Eda Ergür, bebek ve...

Ramazan ayı, Müslüman vatandaşlar için manevi bir deneyim ve önemli bir oruç ayıdır. Oruç tutmak herkese uygun olmayabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Gamze Durman, ramazanda oruç tutmanın tehlikeli olduğu kişileri sıraladı. RAMAZAN'DA KİMLER ORUÇ TUTMAZ? Tip 1 diyabet, gestasyonel diyabet (gebelik diyeti), insülin kullanan tip 2 diyabet hastaları ve sıklıkla kan şekeri düşüklüğü ve kan şekerinde düzensizlik görülen diyabet hastalarının Ramazan ayında oruç tutması sakıncalıdır. Özellikle şeker hastaları Ramazan ayında oruç tutmak ister ancak bazı şeker hastaları için oruç tutmak tehlikeli sonuçlar doğurabilmektedir. Diyabet hastalarının yanı sıra kalp hastalarına, böbrek hastalarına, yüksek tansiyon hastalarına, antikoagülan kullanan hastalara, hamile ve emziren annelere, büyüme...

Kolon ve rektum kanseri en sık görülen kanserler arasında üçüncü sırada yer almaya ve her iki cinsiyette de ölüme neden olmaya devam ediyor. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Neşet Köksal, Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre dünyada her yıl yaklaşık 1 milyon 800 bin kişinin bu hastalığa yakalandığını ve yaklaşık 900 bin kişinin bu hastalıktan öldüğünü söyledi. Özellikle 50'li yaşlardan sonra görülme sıklığı artan bu önemli sorunla ilgili daha endişe verici bir tablonun ortaya çıkmaya başladığının altını çizen Prof. Son dönemde yapılan araştırmalara dikkat çeken Köksal, kolorektal kanserlerin artık 1980 sonrası doğan Y ​​kuşağını temsil eden genç yetişkinleri de tehdit ettiğini vurguladı. 1990'larda. "Ayrıca rektum kanseri hastalarının yaklaşık üçte birinin 55 yaşın altınd...

Ramazan ayında yiyecek ve sıvı tüketilmemesine bağlı olarak tükürük akışının azalması nedeniyle oluşabilecek diş çürümelerine karşı uyarıda bulunan uzmanlar, sahurda yatmadan önce yiyecek artıklarının temizlenmesi için ağız hijyeninin çok önemli olduğunu vurguluyor. Sahur sonrası ağızda kalan yemek artıkları gün içinde bozulurken, iftarda tüketilen asitli gıdalar diş sağlığı açısından çok daha büyük tehlike oluşturuyor. Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Batu Can Yaman, iftarda tüketilen asitli içeceklerle ilgili şunları söyledi: "Asitli gıdaları rahim ağzı ve dişlerin kök kısımlarında aşınmaya neden olabileceği için tüketmiyoruz." SAHURDAN SONRA GIDA ATIKLARI TEMİZLENMELİ Prof., gece sahur yemeğinden sonra ağız ve diş temizliğinin yapılması gerek...

Yaşlı yetişkinlerin günlük yaşamda aktif olmasının önemini vurgulayan İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Dr. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, günlük aktivitelerin her gün hafif tempoda yapılmasını önerirken, Doç. Dr. Gün içinde yarım saatten fazla oturulmaması ve uzanılmaması önerildi. Hilal Denizoğlu Külli, şunları söyledi: “Sabah kalkıp yürüyüş yaptıktan sonra tüm günü oturarak veya yatarak geçirmek, fiziksel aktivitenin olumlu etkilerini azaltır. "Günlük hafif tempolu fiziksel aktiviteye ek olarak haftada 150 dakika, yani 5 günde 30 dakika veya 3 günde 50 dakika, ayrı günlere bölünerek yürüyüş yapılması önerilir." 1982 yılında Dünya Sağlık Örgütü 18-24 Mart tarihlerini "Yaşlılara Saygı Haftası" ilan etti. Ülkemizde her ...