Güncel

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Genel Cerrahi Bölümünden Prof. Dr. Abut Kebudi meme kanseri ve mamografinin önemini anlattı. Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser olup Batı ülkelerinde her 8 kadından 1'inde gelişebilmektedir. Erken teşhis hayat kurtarır ve minimum tedavi müdahalesiyle en iyi sonuçlar elde edilebilir. Erken tanı için kadınların 20 yaşından itibaren risk durumlarına uygun sıklıkta doktora başvurmaları çok önemlidir. Tanıda önemli olan konular başlıca; Ayda bir kez hastanın kendi kendine muayenesi, Tıbbi muayene, Görüntüleme yöntemlerini kullanma veSonuçta biyopsi yapılması olarak ifade edilebilir.Meme kanseri sonuçları: Meme sertliği, ciltte kızarıklık, ciltte ödem, ciltte sıkılaşma, meme ucunda iyileşmeyen yara, koltuk altında sertlik “Mammograf...

Beklentilerin karşılanmaması, haksız muamele, kültürel baskı, başarısızlık, kayıp, özgüven, çaresizlik veya algılanan tehditlerin öfkeye yol açabileceğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Uzman Psikoloğu Ezgi Dokuzlu Tezel, "Önemli olan güçlü olabilmektir. bu doğal duyguyu sağlıklı bir şekilde kontrol etmek ve mümkün olan en iyi şekilde yönetmek Öfke yönetimi; "Bu, öfkenin nedenlerini ve kaynaklarını anlamayı, bu duyguları kabul etmeyi, duruma uygun duygusal tepkiler geliştirebilmeyi ve kendini doğru ifade edebilmeyi içerir". dedi. İnsanlar öfkelendikleri zaman bazı davranışsal ve fiziksel yoğunluklar yaşayabilir ve şiddetli tepkiler verebilirler. Duygusal açıdan öfke sadece kızgınlık ve rahatsızlıkla sınırlı değildir; Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Psikolog Uzmanı Ezgi Doku...

Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Fatma Turanlı “Sağlıklı kilo verme oranı ayda 3-6 kg’dır. arasında değişmektedir. Kilo verme hedefinizi çok yüksek tutmak, dengesiz ve çok sınırlı beslenmek kas kaybına neden olur; Bu durum metabolizma hızının yavaşlamasına, vücut direncinin ve performansının düşmesine, yorgunluk, halsizlik gibi şikayetlere, yaşam kalitesinin düşmesine neden olur. Ayrıca "yo-yo sendromu" kaçınılmazdır, yani hızla kaybedilen kilolar hızla geri alınır. "Bu nedenle doğru ve kalıcı kilo kaybı için fiziksel aktiviteyle desteklenen kişiye özel bir beslenme programının uygulanması gerekir" diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, yağlardan zayıflamak için 6 ipucunu anlattı, önemli uyarı ve tüyolar verdi. İyi yeHer bireyin metabolik yapısı ve yaş...

Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Pelin Duru Çetinkaya, gençler arasında sigara kullanımı azalıyor gibi görünse de, bu "yeni nesil tütün ürünlerine geçişin" aslında şekil değiştirdiğini ve sanayinin yarattığı "zararsız" algısı nedeniyle artık sigara içtiğiniz yaşın artık değiştiğini kaydetti. onları kullanmaya başlayın; ürünler 10-11'e düştü. Türk Toraks Derneği'nin geçtiğimiz hafta Antalya'da düzenlediği 27. Yıllık Kongresi'nde "Ergenler için büyük tehdit!" "Avrupa Solunum Derneği bilimsel komitesi üyesi ve İngiltere Imperial College Tıp Fakültesi Ulusal Kalp Akciğer Enstitüsü pediatrik göğüs hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Andrew Bush," başlıklı oturuma katılmak üzere Türkiye'ye geldi. Yeni Nesil Tütün Ürünle...

Hindustan Times'ın haberine göre İsveç'in Malmö kentindeki Lund Üniversitesi'ndeki bilim insanları, yaklaşık 40 yıllık bir süre boyunca 4,1 milyon kişiden elde edilen verileri inceledi. Artan obezite tehdidini gösteren yeni araştırmalarda bilim insanları, aşırı kiloyla bağlantılı kanserlerin sayısının katlanarak arttığını ortaya çıkardı. Araştırmada 32 kanser türü obeziteyle ilişkilendirilse de bunlardan en öne çıkanların meme, bağırsak, rahim ve böbrek kanseri olduğu kaydedildi. Araştırmada bilim insanları, kanser vakalarının yüzde 40'ının aşırı kiloyla bağlantılı olduğuna dikkat çekti. Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) verilerine göre dünya çapında 1 milyardan fazla insan obeziteyle yaşıyor ve çocuk ve ergenlerde obezite görülme sıklığı 1990 ile 2022 yılları arasınd...

KAYNAKCnnturk.comBu egzotik dört mevsim sebzesi olan domates, Orta Amerika'ya özgüdür ve İspanyol kaşiflerin onu dünyanın geri kalanına tanıtmasından yüzyıllar önce Aztekler tarafından yetiştirilmiştir. Organik, hibrit veya genetiği değiştirilmiş yüzlerce farklı tür ve büyüklükte çeşit kullanılmaktadır. Çeşitlerin çoğu kırmızı meyveler üretir; ancak sarı, turuncu, pembe, mor, yeşil veya beyaz renkteki bazı çeşitler de yaygın renklerdir.Yadigarı domatesler daha doğal, lezzetli meyveler üretme eğilimindedir. Heirloom çeşitleri, özellikle organik sebze tüketicileri arasında giderek daha popüler hale geliyor. Kiraz domatesleri aynı Solanaceae familyasına ait, kiraz büyüklüğünde, küçük, yuvarlak meyvelerdir. İtalyan ve Yunan mutfağında yaygın olarak yer aldıkları Akdeniz bölgelerinde ...

KAYNAKCnnturk.com12 Mayıs Hemşireler Günü'nde Hemşireler Günü mesajları ve sözleri üzerinde çalışılacaktır. Dünya çapında her yıl 12 Mayıs'ta kutlanan bu özel gün, bazı ülkelerde 6-12 Mayıs haftasında da kutlanmaya devam ediyor. Hemşirelerin topluma katkısını onurlandırmak amacıyla kutlanan Hemşireler Günü'nde, yakınlarının gününü kutlamak isteyenler için en güzel Hemşireler Günü mesajlarını sizler için derledik. İşte Hemşireler Günü 2024 mesaj seçenekleri...2024 HEMŞİRELER GÜNÜ MESAJLARI VE ALINTILARI-Her zaman yanımızda olan, sorunlarımızla ilgilenen değerli hemşirelerimizin günü kutlu olsun!-Hemşirelerimizin, sağlık kahramanlarımızın ve gözbebeğimizin günü kutlu olsun! Uzun yıllar şifa diliyorum.-Yaralarımızı tedavi eden, acılarımızı dindiren, sevgiyle iyileştiren tüm he...

İzmir Büyükşehir Belediyesi, Trafik ve İlk Yardım Haftası kapsamında ilk yardım eğitimi alan gençleri İlk Yardım Sorular Turnuvası'nda buluşturdu. Daire Başkanlığı Sağlık İşleri İlk Yardım Eğitim Merkezi, Toplum Sağlığı Şube Müdürlüğü ve Eğitimi tarafından Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği (ÇYDD) İzmir şubesindeki 81 burslu genç öğrenciye ve 15 danışmana “Afet İlk Yardım Eğitimi” verildi. Eğitimin ardından öğrenciler 5'erli gruplara ayrılarak ilk yardım yarışmasında hayat kurtarmaya çalıştı. Gençlerin teorik bilgilerini uygulama fırsatı bulduğu etkinlik kapsamında Kültürpark'ın açık alanında trafik kazası senaryosu hazırlandı. Danışmanların rehberliğinde bir anda kendilerini bir kaza senaryosunun içinde bulan gençler, en hassas ve en hızlı müdahaleyi gerçekleştirmek içi...

KAYNAKCnnturk.comÇileklerin tatlı, mayhoş ve aromatik bir tadı vardır. Yüksek C vitamini içeriğiyle bilinir ve antioksidan özelliklere sahiptir. Aynı zamanda lif, folik asit, potasyum ve magnezyum gibi sağlığı teşvik eden besinleri de içerir. Her ne kadar yaz meyvesi olarak bilinse de modern tarım teknikleri sayesinde birçok bölgede mevsimi dışında da bulmak mümkün.Çileğin tüketim şekli oldukça çeşitlidir. Genellikle taze olarak tüketilse de reçel, marmelat, kek, börek gibi birçok tatlı ve atıştırmalık tarifinde de kullanılmaktadır. Ayrıca smoothie, milkshake, dondurma gibi içecek ve tatlılarda da sıklıkla tercih edilir. Besleyici ve lezzetli olmasının yanı sıra çileğin sağlık açısından da birçok faydası vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye, sindirimi desteklemeye, cilt sağlığ...

KAYNAKCnnturk.comBu bağlamda 100 gramlık porsiyon olarak bakıldığında karaciğer 164,9 kcal üretir. Bu kalorilere dikkat ederek karaciğeri dengeli bir şekilde tüketebilirsiniz. Elbette kuzu eti, dana eti, dana eti, tavuk, kaz gibi birçok et çeşidine göre biraz farklılık gösterebilir.Karaciğerin Besin Değeri: Karaciğer Kaç Kalori?Karaciğer birçok hayvan türünün hazırladığı en lezzetli besin kaynaklarından biridir. Bu bakımdan başta protein olmak üzere pek çok kaynağın dengeli tüketilerek elde edilebilmesi imkanını sunmaktadır. Elbette tüm besin kaynaklarında olduğu gibi onu da dengeli tüketmek büyük önem taşıyor. Dolayısıyla karaciğerden bahsetmişken 100 gramın 164,9 kcal sağladığını söyleyebiliriz. Ortalama olarak dana eti, kuzu eti ve dana eti veya tavuk ve kaz ile ortaya çıkabilmekt...