Güncel

Kiraz birçok insanın sevdiği bir yaz meyvesi türüdür. Çoğunlukla koyu kırmızı renkte görülen bu meyvenin şekli yuvarlaktır. Antioksidanlar ve çeşitli vitaminler açısından zengin olan kiraz, aynı zamanda önemli mineralleri de içerir. Faydaları nedeniyle en çok tüketilen meyvelerin başında gelen kiraz, çeşitli rahatsızlıkların giderilmesinde etkin rol oynuyor. Kirazın faydaları nelerdir? Kiraz sarı, kırmızı, beyaz gibi çeşitli renklere sahip, insan sağlığı açısından önemli vitamin ve mineralleri bünyesinde barındıran bir meyve türüdür. Kiraz bol miktarda C vitamini içermesine rağmen aynı zamanda A vitamini, K vitamini ve B vitamini gibi vitaminleri de içerir. Ayrıca manganez, magnezyum, bakır ve potasyum gibi çeşitli vitaminleri de içerir. Ayrıca melatonin adı verilen uyku ile ilgili ...

KAYNAKİHAİç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol orucun sağlık açısından faydalarına ilişkin açıklamalarda bulundu. Uzmanlar, Ramazan ayının sağlığa iki açıdan faydalı olduğunun bilimsel olarak kanıtlandığını söyledi. Dr. Akyol, şunları söyledi: “Birincisi sindirim sistemi ve fiziksel katkıları, diğeri ise insan psikolojisine olan faydalarıdır. Oruç sırasında depolanan yağlar vücudun yağ hücreleri aracılığıyla yakılır. Sağlıklı kilo kaybı, depolanan yağların yakılmasıyla gerçekleşir. Ancak sahurda ve iftarda düşük kalorili beslenmeyle bu sağlanabilir. Şu ana kadar yapılan bilimsel araştırmalar oruç ile insülin sağlığı arasındaki ilişkiyi ortaya koyuyor. "Araştırmalar, oruç sırasında hücrelerin kandan daha fazla glikoz alması konusunda uyarılar gönderdiğini, bunun da insülin sağlığı...

Çocuklarda çürük dişlerin tedavisinin planlanması büyük önem taşımaktadır. Tedavinin başarı oranını tahmin edebilmenin ve ideal tedaviyi doğru zamanda, doğru malzeme seçimiyle uygulamanın önemine değinen Dr. Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dr. Nurgül Demir”“Çocuk hastanın diş koltuğundaki sınırlı işbirliğini kaybetmememizi sağlamak için değil, aynı zamanda süt dişlerinin ne zaman döküleceğini de hesaba katarak işlemleri minimum tedavi maliyetiyle tamamlamak önemlidir” dedi. Bununla birlikte pediatrik kaplamaların farklı ebatlarda prefabrik olarak hazırlanan ve kullanıma hazır olarak satılan bir uygulama yöntemi olduğunu hatırlatalım. Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dr. Nurgül Demir “İşlem sırasında test yaparak dişe uygun ölçüyü seçerek dişe uygun hale getirdiğimiz uygulamalardır. Pediatrik ...

Tuz insanlar için büyük önem taşımaktadır. Tuz esas olarak yiyecekleri uzun süre saklamak için kullanılır. Tuzun gıda olarak tüketilmesinin yanı sıra, tuzun çeşitli kullanım alanları da bulunmaktadır. Böyle bir kullanım, tuzdan yapılmış tuz lambasıdır. Tuz lambası faydalar açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Yaygın olarak kullanılan bu lamba aynı zamanda birçok kişi tarafından dekoratif amaçlı olarak da tercih edilmektedir. Tuz lambası nedir? Tuz lambası önemli avantajları olan ve birçok kişi tarafından kullanılan dekoratif bir lamba türüdür. Bu tip lambalarda yaygın olarak kaya tuzu ve Himalaya tuzu gibi doğal tuz türleri kullanılmaktadır. Tuz kristallerinden yapılmış bu lambanın içinde bir ampul bulunmaktadır. Bu ampul yandığında ortam aydınlanır ve sağlıklı negatif iyonlar ...

KAYNAKİHARamazan ayında doğru ve dengeli beslenmenin önemi büyük; uzmanlara göre sahur ve iftarda hafif yiyecekler tüketilmeli. Ayrıca su kaybını ortadan kaldıracak besinlere de ağırlık verilmelidir.Kardiyoloji Uzmanı Prof. Bilal Boztosun, “Sahurda ve iftarda acıkmamak için aniden çalışıyorum ve bu sefer göğüs ağrısı başlıyor. Hastalarımız bu kez acil servise yüksek tansiyon şikayetiyle geliyor. Sahurda ve iftarda orucunuzu açtığınızda hafif bir çorba ile başlayın, hafif yiyecekler yiyin, yavaş yavaş artırın ve su içmeyi unutmayın. Kızarmış, tuzlu ve aşırı baharatlı beslenmenize dikkat ederken dengeli ve düzenli bir beslenme uygulayın” dedi.Uzmanlar, doktor onayı olmadan oruç tutmanın kalp, tansiyon ve şeker hastaları için tehlikeli olduğuna dikkat çekiyor. "Yakın zamanda bypass, ste...

Ege Üniversitesi (UE) İletişim Fakültesi ile Tıp Fakültesi önemli bir işbirliğine imza attı. Yaşlılara Saygı Haftası'na özel kısa video formatında 4 sosyal sorumluluk projesi hazırlandı. AB Medya Araştırma ve Uygulama Merkezi, iki fakültenin yürüttüğü projelerin ortaklığını üstlendi. Sağlıklı yaşlanmayı anlatan kısa videolarda aktif yaşlanma ve ilerleyen yaşlarda sık görülen durumlar hakkında bilgiler verildi. AB İletişim Fakültesi ve Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Geriatri Anabilim Dalı öncülüğünde Medya Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından paylaşılan Yaşlılara Saygı Haftası'na özel dört KSS projesi hayata geçirildi. Projeler hakkında bilgi veren İletişim Bilimleri Fakültesi Dekanı ve Medya Merkezi Müdürü Prof. Dr. Bilgehan Gültekin, kısa video klipler h...

Kimyasal madde sıkarken yüzleri kızaran ve zehirlenme belirtileri gösteren iki işçi, saat 19.30 sıralarında Gümüşpala ilçesindeki Avcılar Murat Kölük devlet hastanesine kaldırıldı. İşçiler acil serviste tedavi altına alınırken, servisteki bazı hastaların da yüzlerinde ve gözlerinde kızarıklık oluştu. Bu içerik Metin Yamaner tarafından yayınlanmıştır. Daha sonra acil servis doktorlarına bilgi verildi. Acil servise kontrol için gelen hasta ve yakınları hızla tahliye edildi. İşçiler ve bunlardan etkilenenler karantina odasında "izole hasta" olarak gözlem altında tutuldu. Ayrıca hastaların daha gelişmiş hastanelere yönlendirilmesine de karar verildi. SAĞLIK ÇALIŞANLARI ÖZEL KORUYUCU GİYSİLER GİYOR Acil serviste görevliler temizlik ve havalandırma çalışması yaparken, kimyas...

Birçok kişi gece yatmadan önce sahur içiyor ve sonra uyuyor. Ayrıca sahur için imsak vaktinden önce uyanılır ve sahur yapılır. Her iki durumda da insanlar iftar sonrası vücutta görülen belirtileri merak ediyor. Birçok insan oruç tutarken kan şekeri düşüklüğü yaşar. İftarda kan şekeri hızla yükselir, baş ağrısı ve baş dönmesi hissedilir. İftar sonrası baş ağrısına ne iyi gelir? sorusunun yanıtlarını sorguluyor. İşte iftar sonrası baş ağrısı ve baş dönmesi ile ilgili soruların yanıtları...İftardan sonra baş ağrısına ne sebep olur? İftardan sonra kan şekeri yükselir. Oruçla ilişkili düşük kan şekeri yaygın bir baş ağrısı tetikleyicisidir. Oruç öncesinde yüksek şekerli gıdaların tüketilmesi kan şekerinin ani yükselmesine ve ardından düşmesine neden olur. Bu baş ağrısına neden olur. ...

Ramazan boyunca iftar, sahur ve 2 ara öğün olmak üzere en az 4 öğünden oluşan bir sipariş oluşturmanız gerekmektedir. İftar yemeğinin yavaş yavaş ve küçük porsiyonlar halinde yenilmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, metabolizma hızının artması için tüm besinleri bir anda yemek yerine, bölerek ve ara vererek tüketilmesini öneriyor. Beslenme uzmanı profesör, iftar ile sahur arasındaki sıvı ihtiyacının karşılanması için ortalama 1-1,5 litre su tüketilmesi gerektiğini söyledi. Görmek. Kübra Şahin: “Su içmek bağırsakların ve böbreklerin çalışmasını hızlandırır.” Dedi.Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü. Görmek. Kübra Şahin, Ramazan ayında sağlıklı beslenme konusuna değindi.“4 öğünden oluşan bir sipariş oluşturulmalı.”Oruç sırasında vücudun ih...

Çukurova Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sedat Gündoğdu ile birlikte Öğr. Görmek. Uğur Çağlayan ve Danimarka Roskilde Üniversitesi'nden Dr. Kristian Syberg ve Tiffany Ramos mikroplastikler üzerine ortak bir çalışmaya imza attı.Bu içerik Enes Çırtlık tarafından yayınlanmıştır. Çalışma kapsamında piyasada satılan PVC ve polipropilen ambalajlı serumlar incelenerek içlerindeki sıvılarda mikroplastik bulunup bulunmadığı araştırıldı. Şaşırtıcı sonuçlar veren çalışma, hakemli bilimsel ve akademik bir dergi olan Çevresel Toksikoloji ve Farmakoloji'de yayınlandı. FARKLI AMBALAJ TÜRLERİNDEKİ SERUM SIVILARI ECZANELERDEN TOPLANMAKTADIR 1 yıl süren çalışmanın detaylarını paylaşıyorum hocam. Görmek. Uğur Çağlayan, şunları söyledi: "Çukurova Ünivers...