Güncel

Diyetisyen Melike Aslıhan Kara, yaz meyvelerinin sıcak yaz günlerinde ferahlık sağladığını, aynı zamanda sağlık açısından da pek çok faydayı beraberinde getirdiğini belirterek, dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi. SAĞLIK İÇİN DE TERCİH EDİLMELİDİR. Meyvenin sağlıklı beslenmedeki rolüne değinen Dyt. Kara, şunları söyledi: “Meyve, içerdiği makro ve mikro besinler sayesinde, doğru tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirerek, bağışıklık sistemini güçlendirerek, kanser, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon ve sindirim sistemi hastalıkları başta olmak üzere birçok kronik hastalık riskinin azaltılmasında fayda sağlıyor. yaşlanma. İnsanın sağlıklı bir yaşam sürebilmesi, vücudunun büyüyebilmesi, yenilenebilmesi, gelişebilmesi ve çalışabilmesi için yeterli ve dengeli bes...

“Deneyimli klinik psikolog Sena Kalaz, kişinin tatilin rahatlatıcı etkisinden çıkıp, iş ya da günlük hayatın koşuşturmacasına karışması durumunda "tatil dönüş sendromu" oluştuğunu belirterek, bu sendromun birkaç güne kadar sürebileceğini söyledi. Birkaç hafta.Üsküdar NPİSTANBUL Üniversite Hastanesi uzmanı klinik psikolog Sena Kalaz, “Tatilden Dönüş Sendromu” hakkında bilgi verdi.Günlük rutinine dönmekte zorluk çeken kişilerde görülür.“Tatil Dönüşü Sendromu”nun bireylerin tatil bittikten sonra yaşadığı fiziksel ve duygusal belirtilerle karakterize bir durum olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Sena Kalaz, “Tatil Dönüşü Sendromu, kişinin tatilin rahatlatıcı etkisinden çıkıp, kendine gelmesiyle ortaya çıkıyor. İşin koşuşturmasına ya da günlük hayata geri dönmek “Genelde birkaç günden ...

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Bilal Boztosun, kalp hastalarını yaz aylarında soğuk duş almamaları konusunda uyardı. Profesör. Bilal Boztosun, “Dış ortamın sıcaklığı ne olursa olsun insan vücudu sabit bir sıcaklığı korumaya çalışır. Vücutta bu sıcaklığı sağlamak için çalışan pek çok adaptasyon merkezi vardır. Ana düzenleme vücudun kan akışını değiştirerek yapılır. Su, termal enerjiyi havadan 30 kat daha fazla iletir. Bu nedenle soğuk suyun dolaşım sistemi üzerinde soğuk havaya göre daha hızlı ve daha büyük etkisi vardır. "Aşırı soğuk suyla duş almak kan damarlarının daralmasına ve kalp krizine neden olabilir" dedi. BİRDEN DENİZE VEYA HAVUZA DALMAYIN İnsanlar çok sıcak bir iklimden ani bir soğuğa geçtiklerinde vücutta ısıyı korumak için nabız ve tansiyonun arttığını, kalbin daha ...

Cilt bakımı rutininize sadece nemlendirici ve güneş koruyucu eklemek yeterli olmayabilir. Çünkü saçlar yaz aylarında bile kuruyabilir. Bu dönemde saç ve cilt sağlığı açısından bazı tavsiyelere uymak önemlidir. Bahçelievler Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümünden Doç. Dr. Asude Kara Polat yaz döneminde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgiler verdi. Her banyodan sonra vücudu nemlendirmek gerekir.Cilt bakımı rutininizin bir parçası olarak nemlendirme ve güneşten korunma çok önemlidir. Nemlendiriciler cilt tipinize göre kullanılmalıdır. Her banyodan sonra tüm vücudun krem ​​ve losyonlarla nemlendirilmesi gerekir. Cilt bakımı için yaz aylarında gözenekleri tıkayan yağ bazlı ürünler tercih edilmemelidir. Su bazlı nemlendiriciler kullanılmalıdır. Hyaluronik asit, seramid ve p...

1. "Yalnızca semptomlar mevcut olduğunda aktarılır." Birçok kişi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların yalnızca belirgin belirtiler ortaya çıktığında bulaştığını düşünmektedir. Ancak birçok enfeksiyon semptom göstermeden de bulaşabiliyor. Örneğin klamidya veya bel soğukluğu enfeksiyonları herhangi bir belirtiye neden olmadan uzun süre vücutta kalabilir ve bu dönemde bulaşabilir. Bu nedenle cinsel açıdan aktif kişilerin düzenli olarak test yaptırması çok önemlidir. 2. “Tek eşli olduğumda güvendeyim.” Tek partnerle seks yapmak kesinlikle riskleri azaltır ancak partnerinizin geçmiş cinsel ilişkilerini bilmeden tamamen güvende olduğunuzu düşünmek yanıltıcı olabilir. Partnerinizin önceki ilişkilerinden kaynaklanan enfeksiyonlar sizde de ortaya çıkabilir. Bu nedenle çiftlerin birbir...

Sıcaklara karşı herkesin dikkatli olması ve önlem alması gerektiğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Eyyüp Kenan Özok, şunları söyledi: “Günlük alışkanlıklar yaz mevsimine göre değiştirilmeli ve vücut serin tutularak su kaybı önlenmelidir. . Öğle saatlerinde koşacak olanlar sabahın erken saatlerini ya da akşam saatlerini tercih etmelidir. Mevsimine göre beslenmeye ve her şeyden önce bol su içmeye dikkat etmeliyiz” uyarısında bulundu.Nemli, soğuk cilt, yorgunluk, susuzluk, kas krampları, baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, kusma ve koyu renkli idrar gibi durumlar sıcak çarpmasının en sık görülen semptomları arasındadır. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi'nden Dahiliye Uzmanı Dr., ateşin yükselmeye devam etmesi halinde cildin kuru, sıcak ve kırmızı...

Gıda yoluyla insan vücuduna taşınan bakteri, virüs, parazit, toksin ve kimyasallar gıda zehirlenmesine neden olabiliyor. Artan sıcaklıkların da etkisiyle yaz aylarında gıda zehirlenmesi vakaları ciddi oranda artıyor. Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır, gıda zehirlenmesine neden olan dört çeşit bakteri bulunduğunu söylüyor. Bunlardan ilki, en yaygın bakteri türü olan "stafilokok"tur. Bu bakterinin et, süt, süt ürünleri ve iyi yıkanmamış malzemelerden hazırlanan salatalarda bulunduğunu belirten Gültaç Dayı Çamır, zehirlenme belirtilerinin bakteriyel gıdayı yedikten 2-3 saat sonra ve kusma reaksiyonuyla başladığını söyledi. BAKTERİLER ÖLÜMCÜL ZEHİRLENMEYE NEDEN OLABİLİR Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır, et, süt ve salatadan kaynaklanan gıda zehirlenmelerinde en sık görülen bir başka bakteri...

Kilo vermek, sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak birçok insanın hayalidir. İnsanlar bu hayalini gerçekleştirmek için çeşitli yöntemlere başvuruyorlar. Aslında bu sokaklar bazen oldukça sağlıksız olabiliyor. Sert diyetler gibi... ATV Ana Haber'de yer alan habere göre artık hızlı zayıflamak isteyenlerin kullandığı yöntem, tip 2 diyabet için kullanılan ilaçlar. Diyabet hastalarının kontrolsüz ve doktor tavsiyesi olmadan kullanması oldukça tehlikeli. Doktor gözetiminde de dahil olmak üzere kilo vermek için doktor. Konuyla ilgili konuşan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Cem Gezen, “Bu ilaçlar dünyanın hiçbir yerinde kilo kontrolü için onaylanmadı. İştahı bastırdığı, açlığı geciktirdiği ve tokluk hissi yarattığı için kontrolsüz bir şekilde kullanılabiliyor. zayıflamak isteyenler...

Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) açıkladığı ölüm ve ölüm nedeni istatistiklerine göre; Parazit kaynaklı enfeksiyon ve hastalıklardan ölenlerin sayısı 2023 yılında son 5 yılın en yüksek seviyesine ulaştı. 2018 yılında parazit kaynaklı enfeksiyon ve hastalıklar nedeniyle 10.854 kişi hayatını kaybetti. 2023 yılında 9 bin 999'u erkek, 9 bin 592'si kadın olmak üzere toplam 19 bin 591 kişi hayatını kaybetti. Enfeksiyon Hastalıkları Derneği Başkanı Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, söz konusu veriler üzerinde bir değerlendirme yaptı. Profesör. Ceyhan, “Ölümler ağırlıklı olarak viral ve bakteriyel enfeksiyonlardan oluyor. Dolayısıyla burada her yıl biraz daha büyük bir artış görüyoruz. Şu anda Türkiye'de ölüme neden olabilecek tüm solunum yolu enfeksiyonlarında bir artış var. Sa...

  Cam balkonlar, modern yaşamın vazgeçilmez unsurlarından biridir. Estetik görünümleri ve pratik kullanımlarıyla dikkat çekerler. Bu yazıda, farklı cam balkon modellerini ve avantajlarını keşfedin. Sürgülü Cam Balkon Modelleri Sürgülü cam balkonlar, kullanım kolaylığı ve şıklığı ile öne çıkar. Geniş açılabilir cam panelleri ile mekanınıza ferahlık katar. Katlanır Cam Balkon Modelleri Katlanır cam balkonlar, mevsim koşullarına göre ayarlanabilirlikleri ile ideal bir seçenektir. Dar alanlara uygun tasarımlarıyla pratik çözümler sunar. Sabit Cam Balkon Modelleri Sabit cam balkonlar, stabilite ve güvenlik sunar. Özellikle geniş balkonlarda tercih edilen bu modeller, panoramik manzaralar için idealdir. Kış Bahçesi Cam Balkon Modelleri Kış bahçesi tarz...