Güncel

Limon yiyerek ya da limon suyu içerek kilo vermenin mümkün olmadığını belirten Alphan, şöyle konuştu: “Enerji sağlayan besinler yetersiz tüketildiğinde vücut, enerji açığını telafi etmek için önceden birikmiş yağ dokusunu yakar. “Limon yağı çözmez” dedi. Alphan, kilo vermenize yardımcı olacak mucize bir içecek, mucize yiyecek veya mucize diyet olmadığını söyledi.İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Emel Alphan, limon, salatalık, maydanoz gibi sebzelerle hazırlanan detoks sularının tüketimini değerlendirdi. sosyal medya ve bazen kilo vermede etkili olduğu iddia ediliyor.Fazla kiloların çoğu yağlardan oluşuyorProfesör. limonun zayıflamaya etkisi olduğu iddialarının doğru olmadığını söyledi. Dr. Emel Alphan, vücuttaki fazla ...

Psikiyatrist Dr., zor zamanlarda ilk iş antidepresanlara başvurmak yerine psikiyatristin tavsiyesi ile antidepresan kullanmanın daha doğru olduğunu söylüyor. Öğretim Üyesi Mourat Giousouf Chousein (Murat Yusuf Hüseyin) ise şunları söyledi: “İlaç tedavisi kişiye göre planlanıyor. “Kullanılan ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.” uyardı.Üsküdar Üniversitesi Psikiyatrist NP Etiler Tıp Merkezi Dr. Öğr. Üyesi Mourat Giousouf Chousein (Murat Yusuf Hüseyin), antidepresanların doğru kullanımı konusunda bilgiler veriyor.Antidepresanlar psikiyatrist tavsiyesi ile kullanılmalıAntidepresanların çeşitli ruhsal bozukluklarda sıklıkla kullanılan ilaçlar olduğunu hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Mourat Giousouf Chousein, antidepresanların genellikle depresy...

1. Cinsel ilişki sırasında prezervatif kullanın. Prezervatif cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korunmanın en etkili yöntemlerinden biridir. Hem erkek hem de kadın prezervatifleri cinsel ilişki sırasında enfeksiyonların bulaşmasını önler. Prezervatifin doğru ve düzenli kullanımı enfeksiyon riskini önemli ölçüde azaltır. 2. Düzenli tıbbi kontrollerden geçin. Cinsel açıdan aktif kişilerin cinsel sağlıklarını düzenli aralıklarla kontrol ettirmeleri önemlidir. Bu şekilde enfeksiyonlar hızla tespit edilip tedavi edilebilir ve yayılmaları önlenebilir. Yılda en az bir kez cinsel sağlık kontrolü yaptırmak iyi bir başlangıç ​​olacaktır. 3. Partnerinizle açık bir şekilde iletişim kurduğunuzdan emin olun. Partnerinizle cinsel sağlığınız konusunda açık ve dürüst bir iletişim kurmanı...

Özellikle yüz bölgesinde sıklıkla rastlanan sivilce, hemen hemen hepimizin hayatında en az bir kez yaşadığı bir süreçtir. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Dermatoloji Uzmanı, sivilce sorunlarının tekrarlamasının temel nedenlerinden birinin cilt bakımında yapılan hatalar olduğuna dikkat çekiyor. Eylem Emel Arıkan şöyle açıkladı: “Sağlıklı beslenme, yeterli su tüketimi, düzenli egzersiz ve stres yönetimi gibi yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte sivilce tedavisi de planlanmalıdır.”Hastane dermatoloji uzmanı Dr. Anadolu Sağlık Merkezi, yağlı, gözenekli ve damar kan akımı ince olan kırmızı ciltlerde daha sık görülen sivilce sorununun her birimizde farklı nedenlerden kaynaklanabileceğini söyledi. Eylem Emel Arıkan, “Cildin özelliğine uygun olmayan ürün kullanımı, cilde sürekli temas veya...

KBB uzmanı Prof. Dr. Murat Haluk Özkul baş dönmesi ile ilgili açıklamalarda bulundu. “KUSMA VE GÖRMEDE İYİLEŞME OLABİLİR” Prof. vertigoyu tanımladı ve semptomlarından bahsetti. Özkul, şunları söyledi: “Vertigo, nesnelerin etrafında veya etrafında dönme hissidir. Bazen yerin ayak altından kaydığı hissine neden olan bu belirti aynı zamanda mide bulantısı, kusma, denge kaybı, soğuk terleme, görme değişiklikleri, tansiyon dalgalanmaları ve baygınlık hissine de neden oluyor” dedi. “KAFA TRAVMASI VE HASTALIK OLAN KİŞİLER DAHA FAZLA” Baş dönmesinin en sık nedeninin iç kulaktaki denge organındaki hastalıklar olduğunu belirten Prof. Dr. Özkul, şu bilgileri paylaştı: “Hayatı en az tehdit eden nedenler beyin sapı ve beyincikten geliyor. Baş dönmesi çocukluk dahil her yaşta görülse de baş dö...

Limonlu sarımsak tedavisi nedir?Belirli rahatsızlıkların giderilmesi için düzenli olarak yapılan ve kullanılan tedavi türlerine kür denir. Yaşanan rahatsızlıklara faydalı olan çeşitli besinlerle hazırlanan karışımlar tedavilerde düzenli olarak kullanılmaktadır.Pek çok hastalığın en önemli tedavi yöntemlerinden biri de limon ve sarımsak kürüdür. Zengin kürler arasında yer alan limonlu sarımsak kürü evde hızlı ve basit bir şekilde hazırlayabileceğiniz kolay kürlerden biridir.Sarımsak ve limon kürü nasıl hazırlanır? Yapımı kolay ve en bilinen limonlu sarımsak kürü tarifi için öncelikle büyük bir kavanoza ihtiyacınız var. Malzemeler için iki litre sıkılmış limon suyuna ve kırk diş sarımsağa ihtiyacınız var. Daha sonra kürü yapmak için öncelikle limonları sıkıp kavanoza koyun.Soyulmuş s...

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meral Sönmezer konuyla ilgili önemli bilgiler verdi.PKOS ilk dönemde herhangi bir belirti vermese de zamanla bazı belirtilerle kendini göstermeye başlar. Belirtiler kişiden kişiye değişmekle birlikte çoğu kadında görülen ortak belirtiler şunlardır: Kandaki androjen hormonunun artmasına bağlı olarak ortaya çıkar; Yağlı cilt, sivilce, erkek tipi saç büyümesi, saçların koyulaşması ve kalınlaşması ve aşırı saç dökülmesi, adet görmeme veya yumurtlama düzensizliğine bağlı adet düzensizliği, hamile kalmada zorluk, tekrarlayan düşükler, kısırlık, özellikle karın bölgesinde yağlanma gibi sorunlar , kilo alma ve kilo vermede zorluk, cilt renginin koyulaşması ve boyun, kasık, koltuk altı ve göğüs altı gibi sürtünmenin yüksek olduğu bölgelerde derinin kalı...

Çocuk diş hekimliği uzmanı Doç. diş çürüğünün kalıtsal bir hastalık olmadığını vurguluyor. Barış Karabulut, “Diş çürüğü, ağızdaki besinlerin mikroorganizmalar tarafından asidik olarak parçalanması sonucu diş yapısında bulunan minerallerin çözünmesi sonucu oluşur. Bu nedenle diş çürüğü önlenebilir bir hastalıktır” dedi. Dedi. Doç. Ayrıca hamilelikte annenin beslenmesinin bebeğin süt dişlerinin sağlığı açısından son derece önemli olduğunu belirtti. Barış Karabulut, besinin uzun süre ağızda tutulmasının da diş çürümelerine neden olduğuna dikkat çekti.Üsküdar Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Çocuk Diş Hekimliği Anabilim Dalı Doç. Dr.Barış Karabulut,“Diş çürümesinin temel nedeni tüketilen besinlerdir.”Çocuk diş hekimliği uzmanı Doç. çürük oluşumunun gıda tüketimiyle yakından iliş...

Güneş sağlığımıza önemli faydalar getirse de yaz aylarında daha yoğun ve dik olarak yeryüzüne ulaşan zararlı UV ışınları cildimizin yanı sıra gözlerimizi de tehdit ediyor. Sıcak havalarda sıklıkla serinletmeyi tercih ettiğimiz yüzme havuzlarında dezenfeksiyon için kullanılan kimyasallar ve polenler de göz sağlığı açısından risk oluşturuyor. Yaz aylarında bu faktörler bazı göz hastalıklarının ortaya çıkmasına veya şiddetinin artmasına neden olabiliyor. Bu nedenle başta göz enfeksiyonları olmak üzere gelişebilecek göz hastalıklarına karşı önlem almak gerekir. Acıbadem Dr. Şinasi Can Hastanesi (Kadıköy). Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi İbrahim Şahbaz, “Gözle ilgili bir sorun oluştuğunda, ortadan kaybolmasını beklemek değil, fazla gecikmeden göz doktoruna başvurmak gerekir. “...

Kavun şişmanlatır mı?Kavun özellikle yüksek oranda vitamin içeren bir meyve türüdür. Kavun yemenin kilo alımına hiçbir etkisi yoktur. Yüksek şeker içeriğinden dolayı dikkatli tüketilmesi tavsiye edilir. Enerji yoğunluğu düşük olan kavunun bile doyurucu bir işlevi vardır. Şeker içeriğinin aşırı tüketilmesi durumunda kilo aldırıcı etki yaratabileceği söylenebilir. Lezzetli ve serinletici bir meyve olduğundan yaz aylarında çok tercih edilir. Su içeriği yüksek olan kavunun kalorisinin de düşük olduğu söylenebilir. Sağlıklı beslenme planlarını takip eden kişilerin diyetlerine dahil edebileceği besinler arasındadır. Kavun tüketimi aşırı olmadığı takdirde kilo alımına etkisi yoktur. Kavun şişmanlatır mı? Kavun düşük kalorili meyveler arasındadır. Kalori alımını düzenlemede kavun tük...