Reflü Bozukluğunu Azaltmanın 12 Yolu – SAĞLIK
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, reflü nedenlerinin kişiden kişiye değiştiğini belirterek, "İleri yaş ve artan ilaç kullanımı, obezite, mide fıtığı, sigara kullanımı, yetersiz beslenme ve hareketsizlik reflüyü tetikliyor." Günlük yaşam tarzında yapılan küçük değişikliklerin reflü ataklarının sıklığını, şiddetini ve sonuçlarını etkilediğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, hastalığın endoskopik tedaviler ve cerrahinin yanı sıra en önemli tedavisinin yaşam tarzı değişiklikleri olduğunu vurguladı. ve reflü bozukluklarını azaltmak için önerilerde bulunmuştur: Aşırı yağlı diyetlerden kaçınılmalı ve sağlıklı beslenmeye özen gösterilmelidir. Küçük, orta öğünler yemelisiniz. Sebzeler gaza ned...