Blog

Uzmanlara göre, klimaların yılda en az bir kez bakımı hem insan sağlığı hem de cihazın hayatı için temel bir rol oynamaktadır. Bakılmayan klimaların daha fazla enerji tüketildiği, başarısızlık riskini artırdığı ve hava kalitesini azalttığı belirtilmektedir. Klima ve kapasite seçimi seçiminde A+, A ++ ve A +++ sınıflarını seçmek için enerji tasarrufu isteyen tüketiciler önerilir.Öte yandan, "konfor sıcaklığı" standardı kişiden kişiye değişse de, bu değerin 20 ila 24 derece arasında tutulması önerilir. Bu şekilde, her iki enerji tüketimi de kontrol edilebilir ve kullanıcıların sağlığı korunur.Klimaların kullanımında dikkate alınması gereken bir diğer unsur da iç havanın kalitesidir. Uzmanlar, özellikle yaz aylarında polen ve toz yoğunluğundaki artışa karşı gelişmiş filtre sistemlerine sahip ...

Bulaşıcı Hastalıklar ve Doç Klinik Mikrobiyolojisi Uzmanı. Hüsrev Diktaş, hijenik olmayan ortamların şarbon gibi ölümcül hastalıklara da neden olabileceğini söyledi. Doç. Dr. Diktaş, parti sırasında hijyen kuralları hakkında halk sağlığı bildirimlerini korumak için. "Hijyenik ortamlarda fedakarlık yapılmalıdır" Kurban yetkin insanlar ve hijyenik ortamlarda yapılmalıdır. Dr. Diktaş şunları söyledi: "Eid al -dha'daki dini görevlerimizi yerine getirirken sağlık açısından dikkate alınması gereken noktalar var. Özellikle çıplak etle temas sırasında, antrace gibi bulaşıcı hastalıkların gelişme riski. "Etler doğru tutulmalı" Doç. Diktaş, “Et kırılmamak için hızlı bir şekilde tutulmalıdır. Kesildikten sonra, et en geç 2 saat içinde buzdolabına getirilmelidir. Hemen -18 derece derin dondurucu ...

KAYNAKCnnturk.comHGB nedir? HGB nedir? Soru, kan testlerinde sıkça bulunan bir terim olan hemoglobin ile ilgilidir. Emoglobin (HGB), kırmızı kan hücrelerinde demir içeren bir proteindir ve oksijenin akciğerlerden vücut dokularına taşınmasında hayati bir rol oynar. Sağlıklı bir yaşam için, hemoglobin seviyesinin ideal aralıkta olması önemlidir.Hemoglobin (HGB) neden önemlidir?Hemoglobin kırmızı kan hücrelerine kırmızı verir ve aynı zamanda oksijen taşıma kapasitesinin ana elemanıdır. Oksijenin vücutta taşınmasının %97'si hemoglobin yoluyla gerçekleşir. Bu şekilde, hücreler ve organlar için gerekli oksijen sağlanabilir. Kandaki hemoglobin seviyesi tam kan testi (CBC) ile ölçülür ve genellikle Gram/Deslivter (G/DL) içinde eksprese edilir.HGB düşük nedir? Belirtiler nelerdir?Kandaki HGB seviye...

Güvenilir Slot Siteleri Keşfetmek Online bahis ve casino dünyası, her geçen gün daha da genişliyor. Bu geniş yelpaze içinde doğru ve güvenilir bir platformu bulmak, hem keyifli bir deneyim yaşamak hem de kazançlarınızı güvence altına almak adına büyük önem taşıyor. Özellikle slot siteleri arasında seçim yaparken lisans, güvenlik protokolleri ve kullanıcı yorumları gibi kriterlere dikkat etmek, doğru kararı vermenizi sağlayacaktır. Kaliteli slot oyunları sunan siteler, genellikle geniş bir oyun yelpazesi, hızlı ödeme seçenekleri ve 7/24 aktif müşteri desteği ile öne çıkar. Bu sayede, eğlenceniz kesintiye uğramaz ve olası sorunlarınıza anında çözüm bulabilirsiniz. Unutmayın, güvenli bir oyun ortamı, kazançlı bir deneyimin temelini oluşturur. En İyi Casino Siteleri Deneyimi Kumarhane...

Diyetisyen Pizar Polat, -Adha'daki kimlikten önce et tüketimi konusunda uyarılar, "Sadece kesilmiş ve güvenilmez et mide problemlerine yol açabilir. Et, en az 12 saat dinlenmeli" dedi. Diyetisyen Pizar Polat, Eid al -Adha, et tüketiminden önce etin korunması gerektiğini, "etin tüketmeden 12 saatten 24 saate kadar korunması gerektiğini söyledi. Böylece, dinlenmeden pişmiş ette midenin sindirim problemleriyle karşılaşabiliriz. Sindirim problemlerini azaltmak için. Et tüketirken ılımlı tüketim dikkate alınmalıdır. Ek olarak, lif tüketimi arttırılmalıdır. Sebze veya zeytinyağı salatası yiyecekleri renkli olmalıdır, ayrıca tüketilen yiyeceklerin tam buğday olması gerekir. Belki de tekrar sindirimi hafifletmek için, laktikello, yoğurt yanında tüketilmelidir. Bunun dışında, kepekli ekmek veya...

Eid al -Adha'nın gelişiyle, masalarda çok fazla et olacak. Ancak, bu dönemde sağlıklı beslenmeyi unutmamalıdır. Özellikle, kırmızı et tüketiminde uzmanlar önemli uyarılar vermektedir. Peki parti sırasında ne tür bir diyet izlenmeli? Halil Kahraman ve Cameraman Can Şahiner, uzman konuklara sordu.

Kurban bayramı sırasında, Beslenme ve Beslenme ve Diyet Beslenme ve Diyet Departmanı tarafından dokunulur. Yetkili, Sindirim sorunlarından kilo alımına, kan şekeri dengesizliğine kadar birçok insanda birçok insanda et, tatlı ve pasta tüketiminin artmış et, tatlı ve pasta tüketimi, birçok sağlık sorununa neden olabileceğini söyledi. Şenlikli masalar için gerekli olan kırmızı et, yüksek protein ve demir içeren sağlıklı bir besindir, ancak pişirme yöntemi nedeniyle sağlıksız hale gelebilir. "Etin kızartması bazı zararlı bileşiklerin oluşumuna yol açabilir" Beslenme ve diyet dyt. Yılız Melek Aksaylı, eti kızartma veya kavurma gibi yüksek sıcaklıklarda uzun vadeli işlemler yerine kaynama yöntemleri, pişirme veya ızgara ile pişirmenin daha sağlıklı olduğunu söyledi. "Dedi. "Bu basit ama e...

İnsülin direnci nedir?İnsülin direnci, vücudun insülin hormonuna yeterince yanıt verememesine neden olan metabolik bir bozukluktur. Pankreas tarafından salgılanan insülin hormonu, kan şekerini hücrelere taşıma görevini sağlarken, direnç durumunda bu işlem kesilir ve hücreler glikozu yeterince alamaz. Bu kan seviyesini arttırır. Uzun süre ilerleyebilen bu durum, toprağı zaman içinde prediyabetler, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalıklar için hazırlar. İnsülin direnişinin belirtileri nelerdir? Vücutta hangi sinyaller?İnsülin direnci genellikle semptomlar olmadan ilerler, ancak bazı sinyaller vücuttan gelebilir. En yaygın şikayetlerden bazıları:Karın çevresinde yağlama ve inatçı ağırlık artışıTatlıya karşı yoğun arzu ve sık sık açlık hissiPost -abiren zayıflık, uykululukKonsantrasyon eks...

Yavaş yavaş sıcak günlerin başlangıcında, yaz aylarının favorisi olan dondurma daha sık tercih edilmeye başladı. Özel bir hastanenin beslenme ve diyet bölümünden Diyetisyen Etanur ABD, yanlış tüketilirse sağlık sorunlarına neden olabilecek dondurma hakkında bilgi verdi. "Süt, şeker ve merdivenler hazırlanır" Dyt, dondurmada bulunan besinlerden bahsediyor. Ana dondurma malzemeleri arasında "süt, şeker ve salep. Bu doğal bileşenlere ek olarak, gıda endüstrisinin gelişimi, çeşitli katkı maddeleri, boyalar, aroma ve glikoz-fucosio şurup donörleri, çok sayıda farklı dondurma türü de dahil olmak üzere. Sağlık dondurmasının etkilerini değerlendirirken" dedi. 'İyi bir futbol kaynağı' Dyt, süt ve süt ürünlerinin -Caseari'nin kalsiyum açısından zengin olduğunu söyledi. Master şunları söyledi: "Bu ...