Blog

Oruç süresini kısaltmak için sahurunuzu mümkün olduğu kadar geç yapın.
Güncel

Oruç süresini kısaltmak için sahurunuzu mümkün olduğu kadar geç yapın.

KAYNAKİHAEndokrinoloji ve Metabolik Hastalıklar Uzmanı Dr. Leyla Batmaz, diyabetin sıklığı her geçen gün artan bir halk sağlığı sorunu olduğunu söyledi. Diyabet tedavisinde tıbbi bakımın yanı sıra sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz ile sağlıklı bir yaşam tarzının da önemli olduğunu vurgulayan Batmaz, şöyle konuştu: "Ramazan ayında insanların beslenme düzeni, uyku düzeni ve günlük ritimleri değişiyor. Oruç tutarken aç kalmak zorunda kalıyorlar ve "Sahur ve Pek çok besin öğesini bünyesinde barındıran iftar yemekleri dikkat çekiyor. Bireyler özellikle iftarda oruç açarken normalden daha büyük porsiyonlar tüketme eğilimindedir. Bu da hastalarda şeker seviyesinin artmasına neden oluyor” dedi."Hastanın oruç tutmasının uygun olup olmadığını değerlendirmemiz gerekiyor."Uzmanlar, şeker hasta...
Dokuz Eylül Üniversitesi'nden (DEÜ) bilim insanları, doktorlarda görülen tükenmişlik sendromuna nefes, yoga ve meditasyon yoluyla iyileştirici çözümler sunan klinik bir çalışma gerçekleştirdi – SAĞLIK
Güncel

Dokuz Eylül Üniversitesi'nden (DEÜ) bilim insanları, doktorlarda görülen tükenmişlik sendromuna nefes, yoga ve meditasyon yoluyla iyileştirici çözümler sunan klinik bir çalışma gerçekleştirdi – SAĞLIK

Norveç'teki Oslo Üniversitesi iş birliğiyle gerçekleştirilen araştırmada, mutlu hastalar ve sağlıklı bir toplum için mutlu doktorların önemi vurgulanıyor ve doktor tükenmişlik sendromunun hasta bakımı üzerindeki etkilerine dikkat çekiliyor. (DEU), doktorlarda görülen tükenmişlik sendromunun nefes, yoga ve yogadan kaynaklandığını belirleyerek meditasyon yoluyla şifa çözümleri sunan klinik bir çalışma gerçekleştirdi. Norveç'teki Oslo Üniversitesi işbirliğiyle gerçekleştirilen çalışma, mutlu hastalar ve sağlıklı bir toplum için mutlu doktorların önemine dikkat çekerken, doktor tükenmişlik sendromunun hasta bakımı üzerindeki etkilerine de dikkat çekiyor. Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Biyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve İzmir Biyotıp ve Genom Merkezi Araştırma...
Dut pekmezinin faydaları nelerdir?  Aç karnına pekmez yemek nelere iyi gelir?
Güncel

Dut pekmezinin faydaları nelerdir? Aç karnına pekmez yemek nelere iyi gelir?

Pekmez yapımında birçok farklı meyve türü kullanılır. Bu tür meyvelerden biri de sağlık açısından birçok faydası olan duttur. Dut meyvesinden elde edilen pekmezin insan sağlığına pek çok önemli faydası bulunmaktadır. Pekmez yüksek şekerli bir besin kaynağı olduğundan ölçülü tüketilmelidir. Doğru miktarda tüketildiği takdirde bağışıklığı güçlendirici etkisi vardır. Dut pekmezinin faydaları nelerdir? Dut pekmezi faydaları açısından önemli bir pekmez çeşididir. Bu pekmezi hazırlamak için taze veya kurutulmuş dut meyveleri kullanılabilir. Dut meyvelerinin kaynatılmasıyla elde edilen bu pekmez çeşidinin tadı son derece tatlıdır. Dut pekmezi demir, kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi birçok farklı minerali içerir. Minerallerin yanı sıra B1 vitamini, B2 vitamini ve A vitamini de içerir...
Psikiyatri hastaları tedaviyi aksatmadan oruç tutabilir!  – SAĞLIK
Güncel

Psikiyatri hastaları tedaviyi aksatmadan oruç tutabilir! – SAĞLIK

Oruç tutamayan psikiyatri hastaları kendilerini suçlu hissetmesin!Psikiyatrist Dr., psikiyatri hastalarının dini sorumluluklarını yerine getirecekleri için kendilerini çok daha iyi hissedeceklerini söyledi. Öğretim Üyesi Firdevs Seyfe Şen, "Ancak dini anlamda bunu hissederken ilaçlarını atlamamaları ve ilaçlarını kullanırken dikkat etmeleri gereken durumlara dikkat etmeleri çok önemli" dedi. dedi. Doktor, oruç tutamayan hastalara ramazan ayında oruç tutmak yerine yapılabilecek birçok farklı ibadetin olduğunu hatırlatıyor. Öğretmen Üyesi Firdevs Seyfe Şen: "Kendilerini sorumlu ve suçlu hissetmemeleri gerektiğini hatırlatıyorum." dedi.Üsküdar Üniversitesi Hastanesi NPİSTANBUL Psikiyatrist Dr. Öğr. Üyesi Firdevs Seyfe Şen, psikiyatri hastalarına oruç konusunda tavsiyelerde bulundu.Dini...
Kan bağışlamanın faydaları nelerdir, ne içindir?  Kan bağışladığınızda vücutta neler olur?
Güncel

Kan bağışlamanın faydaları nelerdir, ne içindir? Kan bağışladığınızda vücutta neler olur?

Kan bağışlamak birçok insanın hayatını kurtarmak için son derece önemli bir adımdır. Bazı kişilerin vücutları, yaşadıkları hastalıklardan dolayı yeterince kan üretememektedir. Bu durum hayati tehlike arz ettiğinden kan bağışı yapılması gerekmektedir. Bu nedenle sağlıklı yetişkin kişilerin düzenli aralıklarla kan bağışı yapması son derece önemlidir. Ayrıca kan bağışının sağlık açısından birçok önemli faydası vardır. Belirli dönemlerde herhangi bir hastalığa yakalanmayan yetişkinlerin kan bağışı, başkalarının hayatını kurtarmak açısından son derece önemli bir konudur. Kan bağışına ihtiyaç duyan kişilere kan verildiğinde hem o kişinin hayatı kurtulur hem de bağışçının hücreleri yenilenir. Anemi, lösemi ve hemofili gibi kan hastalıkları genellikle düzenli kan akışı gerektirir. Ayrıca ...
Botulinum toksini uyguladıktan sonra bunlara dikkat edin!
Güncel

Botulinum toksini uyguladıktan sonra bunlara dikkat edin!

KAYNAK DHADermatoloji Uzmanı Dr. Hacer Köksal, son yılların kozmetoloji sektörünün gözde işlemlerinden biri olan botulinum toksini uygulaması hakkında bilgi ve uyarılarda bulundu. Uzman, botulinum toksin uygulamalarının hastane ortamında, yeterli dozda ve Sağlık Bakanlığı onaylı ilaçlar kullanılarak yapıldığını, bu koşulların sağlanmasının işlemin başarısı açısından önemli olduğunu belirtti. Köksal, şunları söyledi: "Botulinum toksini ile yüzümüzdeki mimik kaslarını geçici olarak nötralize ediyoruz. Bu işlem geri dönüşümlü bir işlemdir ve günümüzde en etkili kozmetik işlemlerden biri olarak kabul edilmektedir. Botulinum toksini uygulaması mevcut müşterilerin asimetrilerini düzeltmek için kullanılmaktadır. ve düzenli uygulama ile mimik kullanımına bağlı oluşan kırışıklıkların gider...
İkiz gebeliklerde demir eksikliği daha sık görülüyor – SAĞLIK
Güncel

İkiz gebeliklerde demir eksikliği daha sık görülüyor – SAĞLIK

Ebeveyn olma duygusunu ikiye katlayan ikiz gebelikler; Çift yumurta ikizleri veya tek yumurta ikizleri olarak görünür. Medicana Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Op., ikiz bebek bekleyen annelerin metabolizmasının iki katına çıktığını söyledi. Dr. Funda Öztürk, şunları söyledi: “İkiz gebeliklerde demir eksikliği daha sık görülür. Demir takviyesi almanın yanı sıra demir emilimini engelleyen çay ve kahveden de uzak durulmalıdır. İkiz bebek bekleyen hamile kadınlar; "Diğer hamile kadınlardan çok daha fazla kalsiyum, protein ve suya ihtiyacı var" dedi. Medicana Ataşehir Op. Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı, ikiz gebeliklerde vitamin ve takviye kullanımı ve bu dönemde nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda bilgi veriyor. Funda Öztürk, şunları söyled...
Ramazan ayında sindirimi kolaylaştıran karışıma büyük ilgi!  İftar ve sahur arasında tüketilirse susuzluğu önler.
Güncel

Ramazan ayında sindirimi kolaylaştıran karışıma büyük ilgi! İftar ve sahur arasında tüketilirse susuzluğu önler.

İslam dünyasında önemli bir yer tutan Ramazan ayı devam ediyor. Bu bağlamda oruç namazını kılmak için çabalayan vatandaşların sindirimini kolaylaştıracak tavsiyelerde bulunan aktar, demirhindi şerbeti, kızamık şekeri, tarçın, karanfil, zencefil ve zerdeçal ile hazırlanan karışımı oruç saatleri dışında da tüketmeyi önerdi. 5 BARDAK İÇTİKTEN SONRA ÇALIŞIR Ezan sesiyle orucunu açan vatandaşların, uzun süre aç kaldıktan sonra aniden büyük miktarda yemek yiyerek midelerine yük getirmemeleri gerektiğini belirten aktar, söz konusu karışımın iftar saatleri arasında 5 bardak içilmesi halinde, " ve sahur, sindirimi kolaylaştıracak ve susuzluk hissinin önüne geçecektir. SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRIR Uzun yıllardır Eskişehir'de aktar olarak çalışan tüccar Koray Özkılıç, oruç tutan vatandaşların si...
Genç yetişkinlerde kanser hızla artıyor!  – SAĞLIK
Güncel

Genç yetişkinlerde kanser hızla artıyor! – SAĞLIK

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre 2022 yılında dünya çapında 19 milyon 976 bin yeni kanser vakası görüldü. Her yıl yaklaşık 10 milyon insan kanserden ölüyor, bu da kanserden yaklaşık altı ölümden birinin nedeni ve küresel olarak en büyük sağlık sorunlarından biri haline geliyor. Türkiye'de 2022 yılında 240 bin kişiye kanser tanısı konulacak, 679 binden fazla kişiye ise kanser tanısı konularak yaşamlarına devam edilecek. Günümüzde görülme sıklığı giderek artan kanserin, 2030 yılında dünya çapında 26 milyon kişinin daha kapısını çalması bekleniyor. Bu artışın büyük oranda nüfus artışı ve artan yaşam beklentisinden kaynaklandığı belirtiliyor. Üstelik eskiden yaşlılık hastalığı sayılan kanser artık en gençleri bile tehdit ediyor! Acıbadem Maslak Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Pr...
Ülkeyi nüfuzu altına aldı!  O insanları olumsuz etkiliyor… “Zorunlu olmadıkça dışarı çıkmayın”
Güncel

Ülkeyi nüfuzu altına aldı! O insanları olumsuz etkiliyor… “Zorunlu olmadıkça dışarı çıkmayın”

Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Türkiye genelinde yer yer toz taşınmasının beklendiğini söyleyerek olası olumsuz durumlara karşı tedbirli olunması çağrısında bulunurken, göğüs hastalıkları uzmanı Dr. İlker Özsaraç özellikle KOAH hastaları ve astım hastalarına uyarıda bulundu. YAŞLILAR VE ÇOCUKLAR ÖZELLİKLE ETKİLENİYOR Toz fırtınasının insan sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğunu ve kesinlikle gerekli olmadıkça dışarı çıkmamayı önerdiğini söyledi.Dr. Özsaraç, “Tozlar bazı hastalıkların tetikleyicisi olabiliyor. Özellikle yaşlılar ve çocuklar bu durumdan en çok etkileniyor. CİDDİ SORUNLARA NEDEN OLUYOR Havada asılı kalan toz parçacıkları solunum hassasiyeti olan kişilerde olumsuz etkilere neden olur. Parçacıklar akciğerlere ulaşarak şiddetli nefes darlığı ve hırıltıya neden olur. B...